为何你眼中的世界与人不同

栏目:生活资讯  时间:2023-05-07
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  你有没有发现一个有趣的现象,同样的事情你和朋友之间的理解完全不同?

  一次,朋友和我说她又想换工作了,但工资不理想还总加班。而我想的却和她不一样,我觉得换工作不能解决根本问题,还不利于个人发展。

  无论在哪里都能看到这样的例子,她认为是我们性格不同所以想法会不同。而社会心理学告诉我们性格不是决定因素,影响人的因素有很多其中情景因素最为重要。

  社会心理学就是探讨人的思想、情感及行为如何因他人存在而受到影响。

  作为美国心理学会成立一百多年以,来唯一包揽杰出写作奖、教学奖和研究奖这三个主要奖项的心理学家埃略特.阿伦森的《社会心理学》,为我们揭示了社会给人带来的影响,以及我们如何正确理解他人,避免认知错误造成的判断失误。

  

  下面我们先来看看为什么要学社会心理学?

  说到社会心理学就不能不提到社会学,虽然是两个学科却有交叉,二者都是对社会事件、群体组织的研究。不过社会学注重的是群体,而社会心理学的研究重点是群体中的个人。

  所以,社会心理学经常帮助我们发现社会问题,并尝试解决它们。比如,减少暴力和偏见、说服人们节约用水等。

  那我们又是如何被影响的呢?

  社会心理学家分析的层次是社会情境下的个体,尤其是个体对社会情境的解读。

  这里的解读指的是,个人如何感知、理解和诠释这个的世界。

  每个人的诠释不一定相同,绝大多数人会做出使他们处于积极处境的解释。

  第一点,人们会因为自尊而扭曲事实,就像我们不能得到理想的工资,会认为是公司不行、老板太抠,却忽视了自己的能力在别处是否能获得高薪。

  承认自己的能力,达不到想要薪水的水平是痛苦的。为了维持隔离的高自尊,人们往往选择扭曲真实世界,维持良好的自我感觉。

  在特定环境下,这一心理还常常会因维持自尊,爱上让他们痛苦的事情。

  例如,某些高年级学生“欢迎”新生会进行捉弄仪式,这种戏弄的方式反而得到新生的认可,使他们更有凝聚力。

  因为承认被侮辱是痛苦的,新生只有认同这种“欢迎”仪式才能维持自尊,就形成了这种旁人看起来惊讶的行为。

  第二点,社会情境比人格特征的影响更大。

  如果你在餐厅点菜,服务员在一旁催你,你是不是会觉得他是令人讨厌的人?或者对你不尊重?

  你可能会和她直接吵起来,或者投诉她。如果这时,邻桌的客人有人告诉你,刚才看到她在角落里哭泣,她是个单亲妈妈孩子正在发烧。她为了赚钱养家,不得不出来打工,可怜的孩子独自在家,厨师刚刚又嫌她点餐太慢出来呵斥她。

  在了解了这些情况后,你改变了想法认为她不是令人讨厌的人,而是个处于压力下的可怜人。

  如果我们忽略了这事件背后的情境,就会对她的行为产生错误的解读,这就是基本归因错误。把人都倾向于以人格来解释他们的行为,认为服务员是性格问题而产生对你催促的行为。

  有一种心理学派为行为主义,主要是说行为发生后,如果跟随着奖赏,这个行为就会再次发生;如果行为发生后跟随的是惩罚,那么这个行为将不会出现。

  比如,孩子小时候出现对事物的好奇心,总是问你为什么,如果你给予积极回答和鼓励,那么孩子会重复这个行为;如果你觉得总问些没用的不如去学习,让他快点去写作业别想没用的,那么好奇心就将被抹杀。

  而格式塔心理学认为,物体出现在人们脑中的主观方式比客观物理特性重要。

  就像一幅图从左面看是兔子,从右面看是鸭子,客观的说它两者都不是,它取决于你在特定时间如何解读它。

  天真现实主义则认为,我们所共有的感知事情“好像它们真是那样”的一种信念。

  举个例子,早上起床你看到桌上有一杯水,你可能会认为那是特意为你准备的。而我认为,那是别人喝过的。

  我们都认为自己的理解是对的,这就是天真的现实主义。

  

  情境的影响是能改变的吗?

  情境对我们的影响不可忽视,幸运的是它是可以通过观察三维度信息打破情境影响。

  比如,在单位你看到领导总是对小王大吼大叫。

  我们想要做出正确判断,就要先看共识性,也就是领导是不是唯一对小王大吼大叫的人?然后再看特殊性,领导对其他员工是否也是这个态度;最后看一致性,领导是否每次见到小王都这样。

  如果,其他人对小王的态度很好,领导对其他人态度也差并每次见小王都吼,那么就是内部归因,领导的性格或者价值观导致的大吼大叫,平时相处中自己也要多注意,不必放在心上。

  要是,所有人对小王的态度都不好,领导对其他人态度和蔼而几乎每次看到小王都会暴怒,那就是外部归因,问题可能出在小王的工作态度上。

  当然,如果你是第一天入职可能了解的信息并不全面,可能一时没法做出正确判断。

  不过,这个方法是通用的,每当做出判断时,可以想想共识性、特殊性格一致性,不要用内部归因或外部归因解释所有事件。

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