世界上最长寿的6位老人，他们的长寿“秘诀”原来是这些！

　　长寿是每个人都希望的，而高龄117岁的田中力子以及116岁的海丝特福特，他们是如何做到长寿的呢？所以今天探讨的话题就是六位世界上最长寿的人，一起来看看吧。

　　杜米特鲁科曼，杜米特鲁作为最年长的人之一，现生活于罗马尼亚。在今年的十一月份，他将迎来自己的112岁生日。如此高龄的老人在世界范围内也很少见。关于他的长寿秘诀，他本人表示非常简单，首先要保持乐观的心态，还要遵循合理的饮食习惯，例如每天都会饮用大量的牛奶以及自制的蜂蜜。除此之外，他的邻居们似乎也都很长寿，所以长寿很可能还与当地的环境因素有关。杜米特鲁居住在距离城市大约一百公里的村落，这里没有工厂，而且几乎没有汽车通过，清洁的乡村空气也很可能是长寿的另一个秘诀。现如今，已经110多岁高龄的杜米特鲁身体依然非常健康。

　　渡边智哲是一位来自日本的长寿老人，今年已经112岁高龄，被列入了吉尼斯世界纪录，成为世界上最长寿的人。渡边智哲出生于1907年的一个农村家庭，经历过第二次世界大战，担任过公务员的职务，现如今已经退休的他居住于新泻疗养院。他被问及自己长寿的秘诀时，这位百岁老人只说了一句话，多微笑不要生气。

　　理查德奥弗顿理，查德是一位来自美国的长寿老人，他还是第二次世界大战中最老的退伍军人之一。理查德出生于1906年，曾在军队中谋生，如今已经一百多岁高龄，仍然没有失去军人的精神力量，而且拥有一个非常活跃的状态。如此高龄的他最喜欢的就是汽车，甚至他还为自己更新了自己的驾照。

　　鲍伯魏顿，英国的长寿老人，职业是一位教师，现如今已经100岁，他被认为是生活在世外桃源的英国老人，因为他现在整个人的状态依旧非常活跃。当被问及他的长寿秘密时，鲍伯开玩笑的说，长寿的方法就是要避免死亡。

　　海丝特福特，看过了很多的长寿老人，你会发现很少有女性的身影，而这位名叫海丝特的女士是极少数长寿女性中的一个。出生于1904年的她，如今已经116岁，成为美国最年长的公民，并见证了自己的庞大家庭。在这个大家庭中，这个女人有12个孩子，53个孙子，120个曾孙！

　　田中力子被认为是全球在世最长寿的老人，以及全球在世最长寿的女性。她出生于1903年，现在已经是117岁高龄。你可能意想不到的是，田中力子在103岁时被查出患有癌症，与死神进行了一场殊死搏斗，直到2019年被吉尼斯世界纪录认证官正式宣布为世界在世最长寿老人，她依然健康的活着。被问及她的长寿秘诀时，他只说了四个字：饮食均衡！

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