5种香烟或被列入“黑名单”，你还在吸吗？老烟民不妨了解一下

　　截止2020年，中国的烟民已经达到3亿之多，甚至还有上涨的趋势。作为世界第一大香烟消费国，烟草行业不仅要多养活了众多的从业人员，还给我国缴纳了相当可观的税额。人们知道香烟对人体是有伤害的，但还是非常享受吸烟。

　　

　　5种香烟或被列入“黑名单”

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　　1.电子香烟

　　现在电子香烟也随处可见，非常受人们的欢迎。相较于传统的香烟，他所产生的烟雾更加小，而且有各种不同的气味，使用起来非常方便，非常迎合现在年轻人的吸烟习惯。看起来好像比普通的香烟更加的健康，但其实这种香烟的危害也是非常大的，千万不要吸电子香烟。

　　尤其现在，电子香烟基本在各大商场中都有，有一些成年人会因为好奇去吸，而且这种电子香烟简单易学。通常情况下，未成年人会受到吸引。

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　　2.杂牌烟

　　对于深有香烟瘾的人来说，对吸烟投入的资金还是比较大的，每天必须有香烟才可以，有些人收入可能没有那么丰厚，他们可能会比较的节俭。

　　

　　因为他们没办法一下子戒掉香烟，所以他们常常会选择价格相对较低，不怎么听过名字的香烟。

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　　3.自制香烟

　　自制香烟其实主要就是指没有滤嘴的香烟，直接拿纸卷成，在农村很多老烟民经常会去集市买来烟丝，然后自制成香烟来吸。他们觉得这样吸起来方便，但是这些香烟由于没有经过专业的处理，没有滤嘴的过滤就会导致大量的有毒物质直接进入人体，会对身体产生非常大的影响。

　　

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　　4.舍不得扔被再次点燃的烟

　　对烟民来讲，烟对他们是非常重要的。我们经常提倡不能浪费，对于吸烟人群，他们当中很多人也不会很浪费烟，特别是有人吸了一半的烟有事没吸完，等会他们忙完还会再吸。当吸着烟的时候正好有事，他们会选择把剩余的烟重新放回烟包或者选择把它放在自己的耳朵上面

　　，绝对不会浪费。

　　等他们把手头的事情处理完后，他们会继续吸那没吸完的烟，但是节约虽好，但对于这类人而言，反而更加不利于健康。

　　因为二次点燃的“恶魔烟”威力会更大，加重对人体的损伤，所以最好不要再吸了，虽然浪费很可惜，但是接着吸对人的危害极大。

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　　5.烟斗

　　相信大家都看过《铁齿铜牙纪晓岚》，纪晓岚就经常拿着一个烟斗随时吸烟，经常拿着烟斗。烟斗是一种最早流行于美国、欧洲的吸烟道具，一开始就受到欢迎，吸烟时只需要将切好的烟草放入烟斗中，点燃后即可吸食，可以随身携带。烟斗的危害比普通香烟要高，所产生的烟雾会破坏口腔的健康，容易诱发口腔癌、舌癌、肺癌，严重损伤人体健康。

　　

　　吸烟对肺的伤害是非常大的，吸烟最先受到伤害的就是我们的肺，肺作为外界与我们身体的一个转换的场所，当吸烟时，香烟中的一些有毒物质进入人体内，会附着在肺上，而且这些物质不易被清除掉，对人的损伤极大，久而久之就会产生肺癌。之前有一个对比，一个有15年烟龄和一个30年烟龄肺的对比。吸烟15年之后，已经不是原先肺的那种状况，吸烟有30年龄的人的肺，整个肺不用说了，更加惨不忍睹。

　　

　　科普一个小知识，饭后吸烟比饭前吸烟更加严重，饭后肠胃蠕动和血液循环会加大大的加速，毛细血管舒张，吸收营养的同时也会吸收更多烟中的有害物质。

　　上面几种烟已经被列入“黑名单”了，那你有没有中枪呢？吸烟对人体的伤害是不容忽视的，所以为了你和家人的健康，远离香烟的诱惑。