武当“三丰派”传人陈师行：轻功是他的强项，跑2公里山路仅5分钟

　　武当“三峰派”传人陈师行：轻功是他的强项，山路跑2公里只需要5分钟。武功也是了得，金庸笔下的“张三丰”这个人物可以说是颇有天分，也是举世无双的武林奇才，但他其实还有另外一个身份——武当宗师。

　　元末明初，武当道士张三丰集大成，被尊为武当武术创始人。由于他对道教和内丹术的影响深远，他所创立的三峰派名扬海内外。如今，作为武当“三峰派”的第五代杰出传人，他的轻功功夫颇有建树。接下来，就让我们深入了解一下这个人。

　　

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　　早在2006年，为了积极弘扬道教文化和武当功夫，《传承》栏目组与道教陈师行进行了为期7天的拍摄。这部纪录片的诞生，让人们对武当功夫有了新的认识。

　　一起早起一起迟到，一起经历风雨，这大概是工作人员印象最深刻的事情了。武当功夫博大精深。为了更好的呈现在电视机前的观众面前，有时甚至一个动作要拍十几遍，一天的拍摄也可能浓缩成一分钟，但所有的努力都是对武当文化应有的尊重。

　　毫不吹捧的看着，陈师行的武功确实是绝无仅有，让人看了不禁惊叹，武侠片里才会出现的轻功，他驾驭得游刃有余。另一边，没有多余的动作，双腿如同弹簧一般，一下子被送到了四米高的围墙顶端。虽然没有电视剧里那么神奇，但也同样是一个假的“光技能”。

　　

　　道教陈师行，俗称陈十六，自幼酷爱武术，或许是天赋过人的缘故。他7岁开始习武，仔细请教老拳师。要知道，老拳师传授的外拳，实在是太危险了。面对这个只有7岁的孩子，这样教他未必是个好办法，所以建议他练练内拳。对内家拳有了一定的了解和基础，十一岁时来到武当山学习内家拳。

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　　顺利被“三峰派”录取后，陈师行开始练武。虽然过程异常艰难，但他表现出了惊人的毅力和耐力。他的师父钟云龙也很看重他，认为这是一株武道上的好苗子。随后，陈师行在深受道家洗礼之后，不仅意志无比坚定，还将武当内拳练到了精髓。最终，他成为了当之无愧的武林宗师，也算是如愿以偿了。

　　

　　因为他在武当武功上颇有造诣，师父特命他下山传授别门和本门的太极功法，也算是弘扬了武当精神，也就是说终于可以下山了，他爽快地答应了。

　　回归社会后，陈师行没有忘记师父的嘱托。不久，他创办了武当宗师武馆，广纳弟子，并多次参加传统武术节的武术比赛。或许因为不习惯高速发展的时代，陈师行并不会使用电脑等智能产品，但他心里明白，要想更好的弘扬武当精神，他必须学会掌握一些现代技术知识。

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　　之后，陈师行在电脑上投入了大量的时间和精力，同时自学了一些英语。毕竟，知识给人带来的只有好处，没有坏处。这也是他根深蒂固的观点。

　　

　　武当宗师功夫派开办后，他靠着所学的功夫逐渐在社会上崭露头角。甚至有媒体记者采访了他，然后通过网络迅速传播开来，让武当三峰派火了起来。名气越来越大，同时也让人们看到了道士的本事。其中，陈师行的轻功让人惊呼。为此，他也被称为“轻功第一人”。

　　其实“三丰派”对内拳的标准非常高，对力量的控制程度极为讲究，而陈师行经过几十年的修炼也早已掌握。他也屡屡受到表扬。很多人通过他的视频知道他是武当轻功的代表人物，但没想到他不仅可以轻松跳上四米高的墙，而且跑2公里只需要5分钟。是陈师行十年苦练练就的本事。

　　

　　结语

　　现在道教陈师行已经圈粉不少。或许在人们羡慕他的身手的同时，他背后付出了多少心血和辛苦只有他自己知道。中国功夫天生深不可测，蕴含着许多文化和奥秘，普通人却难以理解。只有刻苦学习，心无旁骛，才能达到陈师行道人那样的功夫底蕴。