性爱疗愈：如何收获彼此滋养的关系？

　　

　　我们不敢啜饮甘泉，因为怕被毒死。

　　这是我很喜欢说的一句话。

　　甘泉，就是生命力。

　　这个道理，放到性这个问题上，是十分恰当的一个表达了。

　　性，无处不在也无比重要，是我们存在的基本动力之一。

　　在我看来，性包含着一切人性的内容：有爱有恨，有创造有摧毁，是生与死的交汇。

　　也许是太过复杂，围绕着性，我们又有着形形色色的误解：

　　性羞耻，性冷淡、性恐惧....

　　这影响的不仅仅是性生活、亲密关系，还有我们个人的生命力。

　　曾经有一位女士，和丈夫的关系一直有问题。

　　她的丈夫虽然已经30多岁，但看上去像小男孩一样，毫无男性魅力可言，对其他女性也没有吸引力。

　　这位女士自己在性方面也有一些问题：每次和丈夫有性生活后，她都会疼得死去活来。

　　但医生的诊断显示，她的病痛并没有那么严重。

　　在为她做了很长时间心理咨询后，我发现：

　　因为从小就被教育“性是不好的”，所以她一旦享受性生活，就会对父母有种强烈的背叛和愧疚。

　　疼痛感，是由愧疚演变出来的自我惩罚。

　　

　　经过长时间的咨询之后，她终于学会识别父母的期待和自我的渴望，开始表达自己的深层需求，和选择自己觉得舒服的东西。

　　性，在真实的氛围中变得旺盛。

　　当她在关系中展现真我，不仅性生活变得圆满，丈夫也出现了很多变化：

　　不再抠门，以前丈夫管钱，夫妻俩虽然收入极高，但过得抠抠搜搜的，现在夫妻俩的生活品质，有了很大提高。

　　更奇妙的是，丈夫整个人身上，都散发着一种成熟男人的独有魅力，所到之处，总是会成为女人关注的焦点。

　　仅仅是一场性爱关系的疗愈，这对夫妻都重新发现了自己，并且两人之间还有了无比深刻的情感链接。

　　

　　性爱过程中，我们通常会卸下了防御，回到孩童时期的自我，表达出很多常被忽视的真相。

　　因此，性中的各种表达，常常是一个人内心深处的关系模式的呈现。

　　当你的性爱问题被疗愈，你的关系模式自然也会松动，拥有滋养的亲密关系，也就变得不再遥远。

　　事实上，我对那位女士的疗愈，很大程度上来源于国际著名两性和婚姻关系治疗师莎兰?汉考克。

　　

　　接触过莎兰老师的人都知道，她对于性爱问题，既科学严谨，又充满慈悲和智慧。

　　她对于亲密关系中的痛点，模式，误解，以及会踩的那些坑，是如此清晰。

　　过去我们曾邀请她开过一堂《洞悉亲密关系的25堂课》，至今已有135万次学习，许多学员听完都表示被戳中，被疗愈。

　　我上过的各种课程里，莎兰老师给我极其深刻的印象，也有独一无二的体验，因为唯独在她的课上，我可以几乎从来不走神。

　　她有强大的逻辑能力，言语令我信服，同时，她有细腻流动的感知，可以碰触到你的心灵，时时刻刻都能引起共鸣。

　　

　　这一切都得益于她对亲密关系和性爱问题，有着极深入的研究。

　　从开普敦大学毕业之后，她就一直专注于「性和关系」主题的团体训练和伴侣关系的工作。

　　她见过因身体欲望感到羞耻的女孩，享受性、却害怕进入关系的中年男人，也有遭遇性冷淡、性生活不和谐的夫妻/伴侣……

　　她慢慢发现：拥有性困扰的人，多数是因为无法识别自己内心的想法和欲望。

　　性冷漠的人，在关系中也会压抑控制自己的需求，不能识别并表达出自己的想法和感受； 性羞耻的人，通常都对父母从小的教育非常“忠诚”，容易自卑和自我攻击，无法展现自己的活力和性魅力； 性恐惧的人，在关系中也会拥有强烈的不安全感，既害怕投入后被抛弃，也怕投入关系后就失去自由； ......

　　于是她远赴伦敦、印度等世界各国，不断学习夫妻关系及身体疗愈方面的知识。

　　一研究，就是40余年。

　　近10年来，她更是专门飞来中国，在广州等各个城市开设工作坊，一票难求，场场爆满，共吸引20000+人参加。

　　

　　经过了无数理论与实践学习，莎兰老师独创了自我觉察和引导冥想的性爱疗愈法，帮助了数以万计的学员。

　　在这些人中：

　　?有人通过「花朵想象」的冥想，破除了性恐惧和性羞耻，勇敢走入亲密关系中；

　　?有人通过从「孩童自我」转变为「成人自我」，不仅拥有了愉快的性生活，更实现了人格成长；

　　?有人通过帮助伴侣与内在小孩相遇，将“无性”的亲密关系，扭转到安全滋养的方向……

　　如果你希望对性有完整而中正的理解，拥有更圆满的性爱关系，相信莎兰老师这个课程能帮到你。

　　愿你能直接啜饮「性」的甘泉，那时你会知道，什么是生命。

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　　《25节精品性爱疗愈课》

　　收获圆满的性与关系

　　走出性窘 境｜整合性与爱

　　理解性的多元｜享受身心和谐的性

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　　这门课将会分4个模块，循序渐进地深入探究“性”这个主题，帮助大家达到身心圆满的状态，更能拥有和谐的性与关系。

　　?模块一：走出性的困境

　　深入探讨性冷淡、性羞耻、性恐惧等常见问题，帮助你和伴侣坦诚面对自己的性欲望，掌握性生活愉悦的原则。

　　?模块二：整合性与爱

　　将性爱话题揉进亲密关系中讲解，通过性与爱的整合，从孩童自我发展为成人自我，从而拥有完整的亲密关系。

　　?模块三：理解性的多元

　　通过探讨伴侣之间的性爱差异，性欲望的变化等话题，帮助你以包容理解的视角去看待性。

　　?模块四：享受身心和谐的性

　　旨在帮助你达到身心和谐圆满的性体验，同时会有具体的方法和练习，帮助获得身心合一的性爱体验。

　　课程亮点

　　1、身心和谐的性爱四步曲，终生受益的“性”福秘籍

　　要想得到和谐圆满的性体验，必不可少一些具体的、可以用于实践的方法和练习，帮助我们更好地享受性爱，真正实现身心和谐性爱。

　　

　　2、专业心理学视角，探索性爱模式，获得疗愈和滋养

　　在课程里，莎兰?汉考克会用多种专业心理学知识，带你探索性爱模式，在滋养和疗愈中看见自己、看见对方：

　　

　　3、特色冥想练习+双人助性练习，实现和谐性爱

　　莎兰?汉考克还会引导一段极具特色的冥想练习，层层深入，让你回归真我、看见当下，获得和谐的性爱体验。

　　

　　学完后会发现，所谓的性爱技巧只是很小的一部分，链接和疗愈才是永恒的课题。

　　课程大纲

　　

　　

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