从老公强势逼离，到主动关心，一位妻子告诉你怎样3个月扭转局势

　　今天和大家分享一个从被老公逼离婚的状态下，一步步疗愈老公，修复关系，花了三个月的时候，让老公停止逼离，并且开始关心妻子的案例，希望可以给相同处境的人提供一些方法。

　　妻子找到我们的时候，已经被老公逼离一个月了，一开始对方提离婚的时候，她根本没当回事，甚至说了他一顿。

　　直到老公甩回来一份离婚协议，她才慌了，才开始想要改变，可那个时候，对方的态度特别坚决，不管她做什么，对方都是一句“你想好了吗？什么时候离？”。

　　在面对这样的情况时，被逼离的一方很容易就会灰心，放弃，觉得没有希望了，但其实真的不一定完全没希望了！！！不一定真的没希望了！！！不一定真的没希望了！！！重要的事情说三遍！

　　我们最近接了好多这类案例，发现一个血淋淋的真相：对方逼离时，想切断的是跟过去的你的关系，如果你能从过去的状态中走出来，真正看懂对方，并且把改变后的你呈现出来，通过恰当的沟通，把信心传递过去，真的是有机会扭转你们婚姻的走向的。

　　这位妻子当时并没有看到男方逼离的背后，到底想要什么？他的意图是什么？所以被逼离的时候，经常崩溃的问：真的有希望吗？我是不是该放弃了，你看他那么坚决。

　　今天的这篇文章就送给所有遇到同类问题的朋友们，给大家详细拆解下，这个案例我们是怎么操作的，希望可以帮到有需要的人。

　　

　　01

　　在分析问题之前，我们先来复盘一下他们的关系背景：

　　两个人结婚四年，婚后男方被调到了邻省工作，每周末回家，而她还是留在市里，两个人就开始了聚少离多的生活。

　　这种生活方式是两个人都接受的，影响他们生活的是男方的假期。

　　因为一周只有两天的休息时间，她希望老公这两天可以留在家里，陪自己，可却经常会有朋友约老公出去喝酒。

　　这个时候，她就会发脾气，跟对方说：“不行，你不许去，你一共就回来两天，就应该待在家里陪我，少跟你那些狐朋狗友跑出去吃喝玩乐。”

　　起初男人听到这些话的时候，虽然心里不舒服，但也觉得自己确实对家里的关注比较少，父母那边也都是妻子一个人在照顾，便会向她妥协。

　　

　　可时间久了，男人发现，在她心里，自己的上班时间已经是自己的个人空间了，所以只要自己有假期，就必须把所有的时间都留给她，只要自己想出门，或者自己不顺着她的心意，她就会生气，和自己吵架。

　　男方因为一直生活在父母争吵的阴影下，不愿意这样的事情再发生在自己身上，所以每次就算很不高兴，也会向她妥协。

　　而每次妥协后的负面情绪，都被积压了下来，男人越来越压抑，越来越不想回家。

　　对方也和她提过：自己最近的压力真的特别大，感觉特别累，能不能给自己点时间和空间，让自己调整一下。

　　可她却说：你还累？我不比你累，你有什么好调整的，天天上班的时候不能调整吗？非要跟我待在一起的时候调整，你是不是就是成心的，不想和我过了。

　　听到她的话，老公发现自己说了，对方也听不进去，之后遇到假期，就用加班、出差、临时有事来搪塞，不回家，即便是回了家，也离她远远的，不跟她交流。

　　但丈夫的这种不交流，让她更生气了，觉得自己完全被忽视了，更拼命地追问对方，想让他说话，让他像自己想的那样关心自己，照顾自己。

　　没想到男人反倒是直接跑到了客房去睡了，就连中秋节，一家团聚的时候，对方都没有搬回主卧，也没有和她好好说句话。

　　

　　这个行为让她彻底爆发了，一边哭一边骂对方，可对方依旧是无动于衷，不看她，也不哄她，只是在她停止哭声的时候，说了句：“实在不行，就离了吧。”

　　听到这句话的时候，她的气又上来了，对着老公就喊：“你凭什么跟我离婚，你干的这些事，都是对我不好的，我都没提，你有什么资格和我离婚？”。

　　丈夫一句话没说，她发完脾气后，这件事情就这么不了了之了，本以为已经没事了，但没想到，假期结束，丈夫复工回去的第一天，就直接寄回一份离婚协议。

　　她这才慌了，拼命给他打电话，发消息，在他回家的时候，对他好一些，但每次得到的回应只有一句话：“赶紧离吧，别耗着了。”

　　她被对方坚定的态度吓到了，觉得自己做什么都没用，好像这段关系除了离，没别的结局了，自己也不知道该怎么办了。

　　

　　02

　　他们的情况在很多夫妻之间都存在，没什么原则性的问题，但突然有一天，因为一件看似很小的事情，两个人闹到了非离不可的地步。

　　这样的关系要挽回其实相对来说是比较容易的，首先需要知道他们关系中的问题出在哪：

　　从女方的角度来说：

　　我们从她表面的行为上看到的是，她是一个比较自我、强势的人，对待老公的态度，就像是领导管教下属一样：你应该怎么怎么样，不能怎么怎么样。

　　就连丈夫跟她说自己压力很大，想要调整的时候，她考虑的都是自己身上的委屈，好像对方是什么样的，有什么感受一点都不重要。

　　但这些行为背后，她真的就是为了控制对方吗？

　　其实不是，她这些行为的本意是希望对方可以关心自己，重视自己。

　　而之所以会用这样激进的方式是因为，在她的成长过程中，妈妈是一个特别强势的人，弟弟又是那种嘴特别甜，特别会给自己讨好处的人，比较起来，她就是那个嘴比较笨，没什么存在感的人。

　　这也就导致她在进入一段亲密关系时，会更渴望获得关注和爱，这个时候，她就像是变成了母亲的翻版，觉得只有用强势的方式才能让自己在关系中获得自己想要的。

　　但这种方式其实只是让男方替她承担了自己内心的渴望和期待，却没办法让她看到男方真正的感受，让关系越来越糟。

　　

　　从男方的角度来看：

　　男方因为父母的原因，所以不愿意和妻子争吵，也很少表达自己内心的想法和感受，在特别压抑的时候，和妻子说的也只是：你给我一些时间和空间，让我自己调整一下。

　　但这种表达的方式，其实没办法让妻子真正看到他内心的压抑和痛苦，妻子也没办法给到他真正想要的支持。

　　反而还会觉得他就是想要逃离关系，更想要去抓他，控制他，让他更压抑。

　　这些负面的情绪不断累积，男方越来越痛苦，他能找到的唯一的解决办法就是“离婚”，用离婚去解决所有的问题，觉得这样就可以切断自己的痛苦。

　　所以，他态度上特别坚定，其实是因为他一直活在关于这段婚姻的痛苦记忆里，不敢相信他们的关系还能够继续下去，更不敢相信妻子是会改变的。

　　理清了双方在婚姻中的责任和问题后，想要挽回就有了比较明确的方向。

　　

　　03

　　这位妻子刚开始来的时候，最紧迫的问题就是怎么在老公疯狂逼离的情况下，怎么应对。

　　当时，我们帮她整理了两个切入的方式：

　　1、在对方疯狂逼离的时候，该怎么去接对方的话

　　我们通过几个例子，来具体看一下该怎么回应：

　　第一种：刚开始的逼离

　　在最开始的时候，对方看似疯狂逼离，其实还是有一点活口的，正处在摇摆期往决定期滑动的时候，所以我们的行为和表达是关键的，比如：

　　“我总是用强硬的态度，控制的行为对待你，自以为是的想让你变得更好，却没有看到你在这个家里小心翼翼的样子；没有看到你被忽略，被否定时落寞的样子；没有看到你不安，焦虑的神情。

　　我一直没有意识到，我在你的心上留下了这么深的伤口，没有给你足够的空间和关心，没有陪你一起去疗愈那些痛苦。

　　你在积极、认真的和我沟通，也在努力的调整的时候，我却没有看到你的努力改变，还理所当然地觉得，你的调整是在伤害我，现在我才意识到，是你在顶着所有的压力，一步一步的走向我，走向这个家。

　　你以前有多努力的走向我，现在我就有多自责，多后悔，以后你不再是一个人心痛了，我陪着你。”

　　这个时候表达的关键点是理解对方的感受，自己过去对他造成的伤害和自己的愧疚。

　　当然，对方这时候的态度并不会很快就被软化，而且表面看上去还是要离婚，但行为上会有些细微的变化，比如说：开始接电话的时候，没有那么不耐烦了，也会偶尔关心下孩子，谈离婚的频率不像以前那么高了。

　　但是很多人往往会在这个时候放弃，因为感觉“我都这样说了，为什么他还是这样？”这就像你刚在婚姻里种下了个好的种子，可是刚埋上土就开始想：为什么还没有结果，肯定是没希望了，所以就马上把种子从土里给刨出来了，当然就没有好结果了。

　　

　　第二种：你什么时候离，我现在面对你真的很痛苦，赶紧离了吧，别再互相伤害了，也别再让我伤害你了。

　　这种情况下，他逼离是因为自己内心太痛苦了，他看到了你的改变，可痛苦还在，他没办法说服自己接受。

　　这个时候需要引导他去表达自己的情绪，表达他的痛苦：

　　“你说看到我不知道说什么，其实你不知道说什么就可以不跟我说话的，你感觉放松舒服就行，不必因为我们之间的这种冷而纠结，你需要空间，我愿意理解，它也许不是坏事，还有，你说你面对我很痛苦，这又是为什么？可以跟我说说吗？”

　　这个部分非常重要，因为我们看到很多人，非常善于表达，但是不善于让对方表达，不然你一个人再卖力的表演，对方只是个旁观者，也没办法改变，因为，很多人内心的伤不打开，做些处理，离婚的念头就会依然在。

　　所以，有效引导，给予空间，然后再找回应的点，真的很重要。

　　

　　第三种：既然你都理解了，那就别改变了，没用，干脆就和平分开。

　　他这样说，不是因为改变没用，而是过去他体会了太多次期待又失望，再期待再失望的受伤，他看到了老婆的这些改变，可是他内心开始跟自己打架，一方面提醒自己保持没有期待的状态，这样更安全，另一方面看着对方的变化，又很难继续保持无动于衷和情感抽离的状态，所以他保护自己的方式，就是控制妻子的改变，打击她，让她灰心丧气。

　　所以，妻子回应的重点就在于帮他减压，帮他顺利度过这个阶段，让自己全面行为上的改变，渗透进去，产生效果。

　　话术示例如下：

　　“我知道过去我带给你很大的痛苦，你觉得如果不分开，你没有精力去维持，以后还是会面对这样的痛苦。

　　你知道吗？自从我真的意识到我自己的问题，我就开始留意自己日常行为言语，不光对你造成伤害，对女儿也产生了影响，她在做事情的时候也会小心翼翼的，不敢去做，我怎么如此的对待我最亲的人。所以我的改变不是为了迎合你，而且我意识到这个对我也很重要，以前的那种模式我自己也不快乐，还伤害身边的人。

　　不管我们俩以后怎么样我都会改变，我想要成长，成为一个新的我，想要成为照耀家人的那缕阳光”。

　　

　　第四种：别再给我寄东西了，我会自己买，能管好我自己，你不用管这样，就尽快签字吧

　　“我理解你的心情，我想着你这周大概不回来了，所以给你寄了点吃的，你平时工作没个点，包里装着点吃的吧，经常空腹加班对胃不好。

　　我没有想着让你这么快就接受我，我也不会签字的。我不能失去你。我是你的妻子，我有义务照顾你，我不能让我的老公，一个人在外奔波，还要自己照顾自己。

　　我知道，你不想接受我，因为以前我总在给你压力，你想放下压力，所以想放下我。但是我以后不会了，我只想一生一世关心你，照顾你。”

　　在表达上面这些话的时候，也有两个关键点需要注意：

　　A．如果你们可以面对面或者电话沟通，要注意的是：语气、语速和语调：语气低沉一点，声音柔和一点，语速慢一点

　　这样可以让你在和对方沟通的时候，通过表达来调降对方的情绪，也可以让你整个人变得柔和，让对方在面对你的时候既可以觉得痛苦有一点减轻，你的话又是能坚定的能传递过去。

　　B．如果你们只能在微信沟通上聊，发的文字就要包含，回应对方的心情，不为自己辩解，去安慰他，弥补伤害。

　　

　　2、表达之后，行为上的配合

　　当然，挽回婚姻的过程中，只有语言是不够的，还要配合上行为的真正改变，这些改变不单单有为对方做，也要有为自己做的，比如说这个妻子以前是偏控制型的，因为没有自己的生活，也没有自我，所以，真正提高这段婚姻的舒适度，还要有一部分的行为改变，是妻子开始设计自己的生活空间，社交圈拓展、兴趣爱好的培养，自我价值的舞台创建等等，这些改变实实在在发生的时候，语言的表达才更加真实可信。

　　离婚就像两股势力的角逐，谁的内心信念更坚定，气场更强大，谁就会更能影响关系的走向，如果你想要挽救婚姻，那就坚定自己的内心，去坚定的做对的事情，结果就会自然到来。

　　由于字数限制，行为改变的细节和家庭资源的调用，我们今天先不讲，放到下篇文章在讲，大家敬请期待。

　　希望每个人都有机会拥有一段幸福的婚姻。