哈尔滨进入流感高峰期这波是甲型H1N1亚型

　　生活报1月30日讯 记者从哈市卫健委了解到，冬春季节是流感的高发季节，哈市疾病预防控制中心监测显示，近期哈市流感病毒活动水平较高，流行型别为甲型H1N1亚型，提示哈市已进入流感流行高峰期。

　　近期流感病毒活跃

　　流行型别为甲型H1N1亚型

　　据介绍，流感是由流感病毒引起的一种呼吸道传染病，流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过被流感病毒污染的物品经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。流感病毒分为A、B、C、D四个型，在人群中常见的流行型别有A、B两个型。其中A型流感病毒可分为若干个亚型，最常见的是H3N2亚型和甲型H1N1亚型。一般来说，每年的流感流行季节都会有一个主要的流行型别。同时，每隔1-2年流行型别会发生变化，在不同的年代循环流行。

　　流感的典型症状多为：发热可达39℃左右，常伴有畏寒、寒战、头痛、肌肉关节痛、极度乏力等症状，还可有咽痛、咳嗽，有人有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜充血等症状，有时还有呕吐、腹泻等(儿童多见)。轻症患者发热和全身症状比较明显，重症患者可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合征、休克、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。据哈市疾控中心介绍，从目前监测结果来看，近期流感病毒活动水平较高，流行型别为甲型H1N1亚型。

　　老人和慢性病患者感染更易出现严重并发症

　　儿童、老年人、孕妇及患有慢性基础病和免疫力低下等流感高危人群极易感染流感病毒；学校和托幼机构更容易出现暴发疫情。老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者，患流感后更容易出现严重并发症。据哈市疾控中心专家介绍，从以往监测情况来看，哈市每年12月中下旬进入流感高发期，持续到2月份春节前后，到次年的3月份随着幼儿园、中小学开学后还会出现流感病例增多的现象。

　　做好六点可预防

　　哈市疾控中心提醒广大市民，在流感流行期间要注意以下几点：

　　1、保持良好的个人卫生和环境卫生。

　　2、个人要注意用手卫生，尤其是儿童和婴幼儿，要勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用脏毛巾擦手，尽量避免揉眼睛、挖鼻孔等一些小动作；打喷嚏或咳嗽时应用纸巾或手帕掩住口鼻，避免飞沫污染他人；尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，一定要戴口罩。

　　3、每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；实施湿式扫除，也就是先擦后扫，减少灰尘扬起。

　　4、均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度劳累，合理增减衣物。

　　5、尽量避免接触流感样病例患者，必须接触时，应配戴口罩。若出现流感样症状，尽量回家休息静养或及时就医，待退烧48小时后再返校、返岗，以免传染他人。

　　6、轻症感染者可自行居家隔离，保持房间通风。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养。同时密切观察病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。孕妇、儿童、老人以及慢性病患者感染流感后更容易产生重症，应当及早就诊。