为什么那么多人要养狗，因为养狗对人健康有好处！

　　为什么那么多人养狗，因为养狗对人的身体好！

　　养狗可以帮助我们冷静下来，养狗对健康最大的好处之一就是您的宠物可以帮助您减轻压力、减轻焦虑并让您保持冷静。一项研究报告说，如果养狗，有心脏病史的人对压力情况的反应会较弱（他们的心脏和心血管系统能够更好地应对压力）。简而言之，抚摸和照顾狗可以降低我们的压力水平，实际上让我们能够更好地处理压力情况。

　　一些治疗犬可以维护老年人的健康，主要是在65岁以上的年龄段，将因非严重问题需要就医的可能性降低30%以上。这意味着狗有助于保持健康，主要是由于压力减轻，这有助于减少炎症。提高我们的自尊心，照顾狗是一项重大责任。这使其成为向儿童和青少年传授责任和照顾的好方法。

　　即使是成年人，这种日常护理也能帮助提升自尊。有成就感和奖赏感，小狗无条件的爱会让人们感觉更好，即使他们正在经历生活中的艰难时期。救援犬经常被选为治疗犬，因为它们能够帮助残疾儿童获得成功感，从而大大提高他们的自尊心。

　　提高生产力您可能认为在家里或办公室养狗会分散注意力。然而研究表明，养狗实际上可以提高生产力和工作绩效。此外，当您需要休息时，与狗一起玩耍或散步可以让您精神焕发，为赛后的工作效率充电。改善您的健康状况难以保持锻炼的动力？

　　拯救一只狗！狗喜欢散步，所以简单地将每天散步纳入您的日常生活可以帮助您大大改善自己的健康状况。每日步行已被证明可以帮助您减轻体重。它还可以增强心血管健康并降低患该综合征的风险。担心落后于您的步行计划？别担心，您的小狗正在给您一些微妙或不那么微妙的暗示！