@市民朋友：坚持戴口罩！防护更可靠！

　　近期多地发文

　　提倡“把佩戴口罩当成一种义务”

　　呼吁“全民戴口罩”

　　口罩是预防呼吸道传染病的重要防线，

　　可降低新型冠状病毒感染风险。

　　口罩不仅可以防止病人喷射飞沫，

　　降低飞沫量和喷射速度，

　　还可以阻挡含病毒的飞沫核，

　　防止佩戴者吸入。

　　实验显示，

　　在与阳性感染者接触时，

　　双方不戴口罩的感染几率

　　达到90%；

　　当双方均佩戴口罩

　　且保持一定距离

　　感染率几乎为0。

　　温馨提醒

　　戴口罩仍然是最重要、最有效的

　　防控措施之一，

　　请市民在日常工作生活中

　　要科学规范佩戴口罩，

　　坚持做好个人防护，

　　从而有效阻断新冠病毒传播。

　　● 常见的口罩有以下几种：

　　1、普通棉布口罩。过滤效率最低，通过棉布层层阻隔发挥过滤作用，适用于寒冷的冬天保暖而戴。

　　2、一次性口罩。无纺布为主要材质，过滤效率稍高。一次性口罩可防飞絮花粉，对于较大的颗粒、粉尘效果较好，适用于过敏性鼻炎患者。一次性医用外科口罩，适用于感冒发烧患者。其具有防喷溅功能，可以阻挡空气中飘浮的呼吸道病人的气溶胶。

　　3、防护口罩。过滤效果最高，但舒适性较低。N95包括KP95、KN95和医用防护等类型。N95口罩是专业防护型口罩，质地很厚，但长期佩戴容易造成呼吸困难、因缺氧而感到头晕，对于心血管疾病等患者更要谨慎选择。

　　普通医用外科口罩不如N95、KN95口罩的密闭性强、防护性好。因此当我们去风险等级更高的地方，比如说医院、空气流通欠佳的地下商超、娱乐场所或者乘坐公共交通工具的时候，建议佩戴防护级别更高的N95和KN95口罩。

　　● 什么时候需要戴口罩？

　　据研究表明，新冠病毒主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播，戴口罩不仅可以降低飞沫量，也可以防止自己无意中接触或吸入他人的飞沫，从而有效地遏制病毒的传播与扩散。因此，科学规范佩戴口罩是预防新冠病毒感染的最重要、最有效措施之一。

　　哪些场所和情形应佩戴口罩？

　　1.处于商场、超市、电影院、会场、展馆、机场、码头和酒店公用区域等室内人员密集场所时；

　　2.乘坐厢式电梯和飞机、火车、轮船、长途车、地铁、公交车等公共交通工具时；

　　3.处于人员密集的露天广场、剧场、公园等室外场所时；

　　4.医院就诊、陪护时，接受体温检测、查验健康码、登记行程信息等健康检查时；

　　5.出现鼻咽不适、咳嗽、打喷嚏和发热等症状时；

　　6.在餐厅、食堂处于非进食状态时。

　　怎么正确佩戴口罩？

　　1.确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实；

　　2.口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩推荐更换时间为4小时；

　　3.在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用；

　　4.需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处；

　　5.戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩；

　　6.外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理。

　　每个人都是自己健康的第一责任人。

　　请大家自觉配合做好各项防疫举措，

　　同时继续履行个人防控责任，

　　做好戴口罩、勤洗手、

　　多通风、少聚集、

　　保持社交距离等防护措施。

　　原标题：《@市民朋友：坚持戴口罩！防护更可靠！》

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