从热依扎到莱特，那些看似迷人的人都暴露在抑郁中

　　这些天很多人都承受着巨大的压力，所以周围的很多朋友都感到压抑，经常失眠和心理崩溃是很常见的。其根源在于不调整自己的情绪，处理问题的能力弱，以及个人的悲观情绪。

　　明星特别容易患抑郁症。 我们看着他们闪耀，登上广告的红地毯，并获得高薪。 事实上，他们也承受着巨大的压力。最近几天，孙莉被问及她的高薪，她说“她也是靠自己努力挣来的”引起了很多批评。

　　当演员不仅仅是上帝享受食物和外表的问题，还有很多因素。 要进入观众的眼睛需要很长时间。拍电影不是一件容易的事。 我们都知道张国荣兄弟是一个非常英俊的演员，有着出色的表演技巧。当他跳下去时，我们今天都感到抱歉。 他的成就远不止于此，这件事的罪魁祸首是抑郁症。

　　01从乔到雪莉

　　乔离开的时候，我们都很难过。 很明显是一个大男孩在阳光下。 他给我们展示了许多优秀的作品。然后人们说不，然后不。

　　雪莉是一个非常漂亮的女孩，也是一个充满个性的女孩，喜欢不穿内衣和发表挑逗性的照片，事实上她早就应该被发现异常了。她所做的一切都是为了对抗世界和疾病。

　　02从热依扎到莱特

　　热依扎是一个洒脱的女孩，也是一个直面抑郁的艺术家。抑郁症就像感冒一样，它是一种疾病，但是不要害怕，吃药，好好生活会好的。直接面对它会发现它可以被打败，现在她比以前好多了。

　　28日，超级少年队长莱特在直播中透露，他已经患抑郁症两年了。他还指出，是他的粉丝打来的电话让他坚持到了今天，这就是他今天的原因。

　　抑郁症据说是可怕的。 它会使患者无法控制自己的情绪和动作，所以许多抑郁症患者会自杀。然而，克服它并不困难。 利特说，“像感冒一样，克服它。"

　　如果我们感到沮丧，我们有几种方法来缓解我们的情绪。

　　1. 清空自己，多出去放松一下。 你可以去风景好的地方旅游。

　　2、经常和朋友呆在一起，像朋友一样谈论自己的真实感受，有朋友的鼓励会增强他们战胜疾病的动力。

　　3. 告诉父母，尽管这对他们来说是一件悲伤的事情，但在亲戚的陪伴下，这种疾病更容易被克服。

　　4、看医生吃药这是第一件要做的事，也是最重要的事，不要忘记。

　　结论

　　世界上还有成千上万的风景。 每个人都有光明的未来。 暂时不要做傻事。这不仅是对自己负责，也伤害了亲友。

　　来到这个世界并不容易。 一个人必须学会控制自己的情绪，发现生活中的小美。