孕妇可以吃螃蟹吗 孕妇吃螃蟹怎么补救
其实关于孕妇是否可以吃螃蟹这个问题,目前还是存在争议的。但是为了安全起见,小编还是建议孕妇少吃或不吃螃蟹。特别是孕早期的妈妈,不可以吃蟹脚。为什么?原因如下:
1、首先因为螃蟹是海鲜且性质寒凉,能活血和祛瘀。如果是孕早期的妈妈吃太多的话容易导致胎动不安,造成出血,增加流产的风险。
2、螃蟹体内容易残留寄生虫,如果在烹饪过程中没有煮熟或者处理不干净,可能对孕妇和胎儿的身体不利。
螃蟹含有蛋白质,微量元素,维生素A,有滋补作用,对皮肤的角化有帮助。而且螃蟹还有抗结核作用,对预防结核病有帮助。但孕妇最好不要吃螃蟹,尤其是孕早期的孕妇,更不要吃,可能会引起流产,对胎儿的发育也不利。作为孕妇,要时刻关心自身健康,避免因吃错食物影响到胎儿。
孕妇吃螃蟹怎么补救
在平常生活中,螃蟹是非常受欢迎的食物,螃蟹做成的美食价格比较贵,吃起来味道也非常好,而且能够补充蛋白质等丰富的营养,不过要着重提醒女性们,怀孕期间是不能吃螃蟹的,如果孕妇吃太多螃蟹的话,可能会出现先兆性流产,那么如果孕妇不小心吃了螃蟹的话,应该怎么补救呢?
第一、怀孕吃螃蟹有什么补救的办法
不要担心是没有影响的,建议及时补充叶酸。
指导意见:
建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物,同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物,多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物,对于减轻孕吐也有帮助。
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