日本医疗水平全球最好，针对新型冠状病毒，日本专家给出四条建议

　　日本医疗水平全球最好，针对新型冠状病毒，日本专家给出四条建议

　　新年伊始，我国就面临着巨大的考验，这场考验来自于大自然，针对全体中国人，它让我们无法自由的活动，导致社会的运行近乎停止，成千上万的医护人员不顾个人安危奔赴医疗前线，谁也想不到一个小小的病毒竟然有这么大的破坏力，短短的几十天时间里，竟然能够让上万人被感染，而且它的传播方式以及超强的变异能力让我们防不胜防，很多人在完全不知情的状况下就成了病毒传播者，虽然在春节期间，但是大街上几乎上看不到任何人，本该年后开工的时间，却一再延长。

　　新型冠状病毒的出现不得不让人类重新审视跟大自然的关系，因为它的出现就是由于一些人打破法律的约束，私自接触甚至食用野生动物，所以病毒才开始在人类身上出现，它长达14天的潜伏期以及飞沫，接触等快速的传播方式，导致越来越多人惶恐不安，而这个时候，就需要全世界的医疗人员共同努力，所以在对新型冠状病毒的防范上，日本专家给除了几条非常实用的建议。

　　咳嗽喷嚏捂口鼻

　　飞沫是新型冠状病毒最主要的传播方式，也是最难防范的一种，因为在我们说话，咳嗽以及打喷嚏的时候都会产生大量的飞沫，最远的甚至可以达到8米的地方，而且飞沫一旦产生，如果是在空气不太流通的地方，飞沫甚至可以在空气里存在很长时间，一旦有病毒携带者经过，就很容易造成大面积感染，而在这个时候，佩戴口罩非常重要，还有需要注意的是，打喷嚏或者咳嗽的时候尽量捂住口鼻，这样可以有效减少飞沫的扩散，还有尽量用肘部捂住口鼻，不要用手，否则还会增加接触传播的风险。

　　随身携带消毒湿巾

　　除了飞沫传播以外，新型冠状病毒另一个比较明确的传播方式就是接触传播，而我们双手每天会跟很多东西发生基础，如果吸收不及时，而且在不自主的情况下触摸了类似眼睛鼻子等皮下粘膜部位，就很容易出现病毒感染，所以希望各位能够养成随身携带消毒湿巾的习惯，这样可以随时随地对双手进行消毒，自然也就能够有效清除附着在双手上的细菌，大大减少接触感染的几率。

　　多喝水

　　水分本就是我们身体运行过程中的必需品，因为体内各个器官的运行时刻都需要水分的参与，所以我们每天都需要补充大量的水分，可是在疫情期间，因为需要佩戴口罩，所以很多人就尽量减少喝水的次数，殊不知，喝水能够有效地防范病毒感染，因为多喝水能够有效促进体内水分循环，同时增加各器官活性，自然也能够有效提高身体免疫力，对于病毒的抵抗能力也就更强。

　　戴眼镜也能防病毒

　　在病毒出现的最初期，人们对于它的传染能力还不太明确，所以只是佩戴口罩进行检查，可以就有医护工作者被感染，最终发现因为双眼暴露在外，所以成了病毒感染的入口，因此日本专家建议，想要有效的防范病毒，除了要佩戴口罩以外，戴眼镜也有很大的帮助，如果条件允许，还可以佩戴专业的护目镜。