吃母奶的娃天下无敌！母乳喂养好处多

　　

　　我失败的母乳喂养经历

　　如果能用一幅画来表现我哺乳的痛苦经历，画面一定是这样的：我抱着刚出生的儿子坐在医院的病床上，母乳咨询师在我面前急得团团转，脸上一片潮红，连头发也竖了起来。

　　显然她没有我这样的经历：怀孕38周，剖腹产下一对14磅重的双胞胎，并且产后48小时还没出奶。尽管她竭力对我的精神和身体状态保持耐心，但显然没有成功。

　　本来我应该在一小时前出院，但由于哺乳顾问的意见不让我出院。因为在母乳这一问题上，我做得一无是处。

　　如今回想起自己没有离开的做法有点极端，更不用说有多懦弱了。但当时对专家的话深信不疑，因为儿科医生、学者和美国政府官方宣传都不断强调和鼓吹，母乳喂养是最好的。这一点已经被广泛认同，并毫无争议。

　　现在来看，像我、以及其他数以百万计的妈妈，根据假想所做的无谓的牺牲，其实是错误的。

　　母乳喂养好处多

　　母乳喂养到底有没有好处？有多少好处？

　　德州农工大学妇女研究的副教授琼·伍尔芙（JoanWolf）质疑道：目前的科学研究对母乳喂养是否有好处没有进一步支持。在2011年的《母乳育婴最好？》一书中，伍尔芙多次引用到那些结论互相矛盾、重要的调查手法漏洞百出的研究，以及他们对于母乳喂养的积极结果，其数据远不能令人信服。

　　“我最担心的是，我们把喂养婴儿的方式对孩子如何如何重要吹嘘的太离谱了。”伍尔芙说，“当然，我绝不反对母乳喂养，而且我认为对于那些想自己喂奶的女性来说，母乳喂养是完全可行的选择。但我觉得女性对于是否要母乳喂养太难以抉择了。来自外界的压力告诉他们，如果你爱你的宝宝，那么母乳喂养是最合理的选择。我担心的是，我们已经偏离了选择的本意，这是完全不正确的。”

　　母乳喂养的拥护者也承认，现有研究数据并不完善。美国儿科协会（AmericanAcademyofPediatrics，简称AAP）母乳喂养部主席理查德·夏勒博士认为，因为受伦理所限，科学家不可能任意分配哪些妈妈用母乳喂养，哪些用人工喂养。他们无法确定母乳喂养的婴儿就更健康，也不能说混合喂养的婴儿就不健康。

　　不过夏勒指出，在他参与合着的AAP政策声明中的现有研究分析表明，母乳喂养越多，婴儿越健康。

　　美国儿科学会建议母乳喂养六个月，持续一年或一年以上更佳。

　　而批评者关注的重点是，即使研究显示母乳喂养确实有好处，但也似乎助益甚微。在胃肠反应试验，也就是伍尔芙认为所有试验中最有说服力的一项试验中，母乳喂养干预测试发现，当婴儿满周岁时，每100名婴儿中配制奶粉喂养的婴儿13名有胃肠道感染，而母乳喂养的婴儿9名有胃肠道感染。

　　给儿子喂配方奶有十个月了，这组数据至少让我感觉好受多了。医院催奶的悲催一幕过后，我预感自己的生活将会越来越好。我的底线是，为人父母理应该知道关于母乳喂养的真相，而不是受专家及鼓吹者的误导。

　　本着这种精神，我总结了几条母乳喂养的“坏处”：

　　母乳喂养更省钱？

　　在今年出版的《美国社会问题回顾》（AmericanSociologicalReview）其中一文中，渥太华大学社会学副教授PhyllisRippeyoung与她的合着者——爱荷华大学社会学副教授MaryNoonan，仔细研究了母乳喂养是否免费的命题。她们调查了1300名女性，发现母乳喂养六个月以上的女性在生育前工资高于人工喂养的女性。但在生孩子后，长期母乳喂养的母亲工资降幅更大，很大程度是由于其工作时长缩短。

　　产后五年，用母乳喂养孩子的女性平均工资比? ?们生育前要少得多（产后年薪15717美元，而产前为20957美元），而用配方奶喂养孩子的女性则越赚越多，逐渐挽回损失（生产五年后年薪16340美元，产前年薪16790美元）。

　　母乳喂养好处多

　　母乳喂养能提高孩子智商？

　　伍尔芙还有更惊人的发现：对于母乳喂养能提高宝宝智商的说法——这是小小爱因斯坦时代【1】（BabyEinsteinera）的一大话题——证据非常薄弱。不仅仅是她持此观点，美国卫生保健研究与质量局（U.S.AgencyforHealthcareResearchandQuality）在2007年度的重点研究回顾中提到：“足月的婴儿母乳喂养与婴儿认知表现之间没有必然关系。”

　　伍尔芙认为，大量研究显示智商（和母乳喂养）只有些微关联，从根本上来说其实没什么区别。而人们对此却只字不提。

　　“不过总体来看，毕竟是存在一点关联——智商测试中（母乳喂养的婴儿）略高两分。对于我提出的以下命题，事实上很多母乳喂养的研究人员也不得不承认这一点：哺乳喂养的母亲可能在多个方面促进了孩子的智力发育。母乳喂养，特别是全母乳喂养婴儿六个月以上的妈妈，可以让孩子在智商起跑线上领先‘两点’。”

　　母乳喂养有助产后恢复身材？

　　在美国卫生保健研究与质量局的报告中，作者发现“母乳喂养对母亲恢复到孕前体重的作用可忽略不计，对产后减重的效果尚不明确。”

　　报告作者分析了54份相关研究，但剔除了其中的大多数，因为有些是对其他课题的研究，有些则关于母乳喂养的数据不详。在作者认可的七份课题中，有三份课题的观点是母乳喂养对恢复体重的效果“微乎其微”（不足2.2磅），另外四份的观点是“母乳喂养对产后减重的影响尚不清楚”。

　　宝宝吃母乳到什么时候最好呢？ 　　世界卫生大会在第五十五届上明确提出：新生儿在出生后至2岁之间母乳喂养为最佳食物，有助于增强孩子的抵抗力，减少疾病发生。 　　所以说，0-2岁，母乳是宝宝的最佳食物！ 　　母乳6个月或者1岁后就没营养了吗？ 　　这种说法是片面的，6个月后的母乳营养无法全部满足孩子的生长发育需要，因此专家建议大家添加辅食，但是并不意味着母乳就没有营养了

　　母乳喂养的妈妈奶水不足吃什么好？专家经研究得出说新妈妈产后催乳可多吃橙子。因为橙中含有一般水果具有的成分，皮中的橙皮甙，能降低毛细血管脆性，防止小血管出血。按照以下几种方法食用，还能主治热病伤津而见口干舌燥，肝气不舒而致胁肋疼痛，乳汁不通，咳嗽多痰等：1.橙汁和酒：取鲜橙2个，连皮切片，压出汁液，将米酒少许合入汁中。可治妇女乳结不通，乳房红肿疼痛。2.冰糖炖橙：橙皮20-30克，加冰糖适量，加水炖

　　7、最最重要的一点：哺乳帮助母亲做一个好妈妈。虽然母乳是宝宝重要的食品，并且保护宝宝不受病菌的侵袭，母乳喂养却远远不止于一种喂养手段。母乳喂养是母亲理解和满足宝宝需求的最自然最有效的途径。一位有经验的妈妈说，“喂奶是学习当一个好妈妈的自学工具。”首先，哺乳的母亲在生理上迥异于不哺乳的母亲。哺乳母亲体内旺盛的荷尔蒙—泌乳素和催产素，激发她们产生更加强烈的母爱。已故的美国行为学教授耐尔斯~牛顿曾经深入