带你了解上热搜的“睡眠窒息症”

　　

　　最近?“睡眠窒息症”冲上热搜，睡眠窒息症在医学上的专业名称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。据了解，当前我国患这种病的患者高达2亿，中重度患者6500万，是被忽视的隐性“健康杀手”。本期节目我们就来说说这方面的话题。

　　上线大医生：刘庆华

　　福建省立医院? 耳鼻咽喉头颈外科

　　副主任医师??鼻科博士

　　本期话题：带你了解上热搜的“睡眠窒息症”

　　

　　上线大医生：林懿祺

　　福建省立医院? 睡眠医学中心

　　副主任医师? ?医学博士

　　福建省医疗卫生类引进人才

　　本期话题：带你了解上热搜的“睡眠窒息症”

　　

　　睡眠窒息症

　　日常生活有两到三成人会在睡觉时打呼噜，多见于身体疲惫或者工作奔波操劳时出现，如果是偶然行为，无需多虑。

　　但如果打呼噜一会儿雷声震天，一会儿悄无声息仿佛没有了呼吸，甚至憋气自己憋醒了，醒来白天昏沉精神不佳，这很可能是种病——睡眠呼吸暂停综合征（OSAHS）。

　　睡眠窒息症就是睡眠呼吸暂停综合征，是指在睡眠过程中气道受阻，呼吸暂停和低通气频繁发生的现象，其发病机制可能是完全或不完全的上气道阻塞，其临床表现是夜间打鼾，频繁惊醒，睡眠质量下降，白天困倦。有些严重人群还会出现白天嗜睡、记忆力下降、情绪改变等。

　　常见的原因有哪些

　　肥胖：体重超过标准体重的20%及以上，或者是BMI指数达28及以上的肥胖人群，往往是该病高发人群，约占总发病人数的80%。

　　性别：女性绝经前发病率显著低于男性，男女发病率约2：1。

　　年龄：成年后随年龄增长患病率增加；女性绝经期后较绝经前患病者增多，60岁以上人群男女患病率比例相当。

　　上气道解剖异常：鼻腔阻塞、Ⅱ度以上扁桃体肥大、悬雍垂过长或过粗、咽腔狭窄、咽部肿瘤、颈短等。

　　有睡眠呼吸暂停综合征家族史。

　　长期大量饮酒或服用镇静、催眠或肌肉松弛类药物。

　　长期吸烟可加重睡眠呼吸暂停。

　　其他相关疾病：甲状腺功能低下、肢端肥大症、胃食管反流及神经肌肉疾病等。

　　怀疑有此病该怎么办

　　需要到专业的睡眠医学专科完善多导睡眠图（PSG），这是确诊本病的检查手段。

　　通常PSG监测至少发现夜间血氧明显下降，伴有呼吸暂停和低通气，睡眠呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时方可诊断。

　　若夜间血氧低于80%，AHI超过30次/小时，通常考虑重度睡眠呼吸暂停。

　　如何治疗

　　由于睡眠呼吸暂停综合征是一种全身性的综合征，因此也需要采取综合性治疗，治疗的主要目的是改善通气、缓解缺氧，从而改善整体健康状况，提高生活质量。

　　治疗方法主要有：病因治疗、一般治疗、非手术疗法、手术疗法。

　　生活中需要注意什么

　　生活中主要注意控制体重，避免超重，避免吸烟饮酒。

　　积极治疗原有的鼻腔、咽喉等上呼吸道疾病及其他可能引起本病的基础疾病。

　　如果有类似睡眠呼吸暂停综合征的症状要及时就诊。

　　免? 责? 声? 明

　　本文旨在健康科普，帮助大家了解疾病以及用药，科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考，如有相关健康问题，请及时咨询医生。

　　

　　大 医 生 介 绍

　　

　　刘? 庆? 华

　　福建省立医院耳鼻咽喉科副主任医师，鼻科博士，从事耳鼻咽喉专业10余年，毕业于首都医科大学北京同仁医院，师从国内著名鼻科专家北京同仁医院张罗教授。擅长慢性鼻炎、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔肿瘤、小儿鼾症、腺样体肥大等疾病，致力鼻内镜外科、慢性鼻病治疗，近年来逐步开展鼻内镜手术后无填塞技术，能够减轻患者鼻部术后的痛感，有利于患者术后恢复快，创伤小，缩短住院天数。科研方面，主要从事鼻部疾病的研究，目前已发表SCI论文2篇，中文论文10余篇。并多次参与撰写鼻部疾病领域的国家自然科学基金项目以及省级科研项目。

　　大 医 生 介 绍

　　

　　林? 懿? 祺

　　福建省立医院睡眠医学中心副主任医师 ，医学博士，福建省医疗卫生类引进人才，福建省睡眠医学会副会长。