全国防治碘缺乏病宣传日｜甲状腺结节和碘盐有关系吗？如何预防甲状腺结节？

　　2023年5月15日是全国 第30个“防治碘缺乏病日” 。今年的活动主题是“科学补碘三十年，利国利民保健康 ”。

　　近年来，不少公众在体检中查出甲状腺结节的问题。很多人认为，甲状腺结节的检出率增多和碘摄入过量有关。于是不敢多吃海产品，有的甚至还特地将家里的碘盐换成了无碘盐。

　　实际上，甲状腺结节的检出率增高，主要是因为近年来体检项目中普遍开展甲状腺超声检查，很多微小的甲状腺结节都被发现了。从监测结果来看，甲状腺结节和碘盐摄入没有直接关系。公众应该科学补碘，以免碘摄入不足对健康造成影响。

　　碘缺乏病是由于外环境缺碘，造成人体碘摄入不足而发生的一系列疾病的总称。孕妇缺碘可致胎儿脑发育障碍，严重者可患克汀病，造成不可逆损伤；儿童和青少年缺碘可致生长发育（包括智力发育和体格发育）迟缓；成人缺碘可致甲状腺疾病，引起精神不集中、易疲劳等。

　　科普专家：

　　胡昆鹏

　　广东省精准医学应用学会结直肠癌分会委员

　　中山大学附属第三医院普通外病区区长

　　甲状腺结节的手术治疗有哪些方法？

　　甲状腺结节的手术治疗主要有传统开放手术和腔镜手术两种方式。

　　1、传统开放手术即是直接切开甲状腺前方的颈部皮肤，将甲状腺切除并取出；

　　2、腔镜甲状腺手术是建立在使用腔镜和长柄手术器械的基础上，在身体的隐蔽部位做切口，切除甲状腺并取出标本，避免了颈前区有明显疤痕，拥有比传统开放手术更好的美容效果。

　　甲状腺结节能治愈吗？

　　甲状腺结节是可以治愈的。

　　1、大多数甲状腺结节没有症状，不需要治疗，定期复查甲状腺彩超即可；

　　2、若因结节直径过大，出现压迫症状，或影响外观，以及心理压力过大的患者，可手术治疗；

　　3、因碘过高或过少引起的增生性结节，需要注意饮食结构，必要时口服补充碘剂。

　　如何预防甲状腺结节？

　　保持合理的碘摄入量、保持良好的生活习惯是预防甲状腺结节的关键。

　　1、缺碘或碘过量都会导致形成结节，应注意合理摄入碘；

　　2、要减少使用电子产品的时间、避免熬夜、劳逸结合、保持情绪平稳；

　　3、适当锻炼、补充营养和维生素可以增强身体免疫力，降低发生结节的风险。

　　来源：杭州网、中山大学附属第三医院等