孩子沉迷手机怎么救？

　　

　　现在的孩子们很多都沉迷于手机，令家长们很是烦恼，却又不知该怎么办。

　　其实，手机是一种社会发展下的产物，有一定的社会基础和现实趋势，家长们对此不必太过忧心。

　　手机不是洪水猛兽，相信经过合适的疏导，必然会让孩子们学会怎么和手机正确相处。

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　　正视手机所带来的危害

　　

　　手机作为一种电子产品，长时间过度使用，确实会对孩子产生一些不良影响。

　　（1）沉迷手机会伤害孩子们的眼睛

　　这一点众所周知，长时间看手机会伤害孩子的眼睛，久而久之造成视力下降，进而会影响到肝臟的健康，我们做家长的一定要高度重视起来。

　　（2）沉迷手机会很浪费宝贵的时间

　　当我们看着手机上良莠不齐的内容时，时间悄悄然就从我们身边划过了，尤其是娱乐性短视频，节奏快、抓人眼球，回头想想其实又没有什么实质性的内容。

　　这种信息输出却占用了我们大部分的业余时间，非常可惜。时间是不等人的，稍纵即逝。

　　孩子们如果沉迷于垃圾信息，没有注意把控好时间，就会蹉跎岁月，造成学业的荒废。

　　（3）手机主宰着孩子们的业余生活

　　现在手机成了人们茶余饭后的一种消遣，无形当中，手机已经主宰着我们的业余时间。

　　当家长的业余时间被侵蚀，孩子们就更容易被手机操纵了。

　　当孩子们没有了自己的思想，思想被手机所占领，久而久之，人就堕落了，懈怠了，没有了积极向上的心态，没有了主动性，没有了创造力……

　　（4）手机容易使孩子们无法静下心来

　　当我们阅读正能量且有实质性文化内容的书时，心是很静的。

　　可是当我们看手机时，可能当时会被吸引，但是看着看着，那些碎片化的低能信息就会让人心里不舒服，心里很乱，而且什么都记不住。

　　其实就是在看热闹，打发时间混日子而已。长此以往，就会使孩子产生懈怠，难以保持积极的心态，陷入堕落。

　　当然也不是绝对的，手机上也传达了许多有趣和丰富的知识，还可以让人第一时间了解最新的时事，与世界接轨。

　　但是，手机中信息的推送并不是稳定的，孩子们三观并不稳定，不能很好地辨别与自控。

　　相比之下，看书会使人心静、养心、又不伤眼睛，对孩子的成长来说意义更大。

　　（5）手机容易使孩子们养成坏习惯

　　现在大家都习以为常了，都自觉不自觉地养成习惯了，但是孩子们还小，正在成长中，他们正是养习惯的时候，千万不能让手机毁了孩子的一生。

　　要培养孩子的很好的一个控制力，养成良好的习惯，对于孩子的一生都会很受益。

　　

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　　怎样引导孩子

　　在正视了手机的弊端之后，我们又该怎样正确引导孩子们呢？

　　其实，让孩子们完全不接触手机是不现实的。因为孩子的作业以及各种课程都需要用到手机，这些都是不可避免的。

　　怎样规避过度沉迷手机及其带来的伤害，才是值得研究的重要问题。

　　（1)引导孩子树立远大的理想

　　老人们经常说：“人无远虑，必有近忧。”首先要在孩子的内心当中树立起远大的理想，建立起正确的人生目标。

　　一个人一旦确立了自己的人生方向，就会不顾一切地去为自己的理想而奋斗。

　　在孩子的人生旅途当中，会遇见很多诱惑，在孩子性格和三观达到稳定之前，那就需要靠孩子自身的定力和家长的督促来走好每一步。

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　　一个树立远大理想的人，都会非常珍惜时间，不会蹉跎岁月，会珍惜每一分每一秒地来学习，因为比起手机带来的浅显，他会更加享受于实现理想所带来的愉悦与成就感。

　　当孩子们发现有比看手机更有趣的事，自然就不会把太多的时间浪费在手机上。

　　

　　(2)丰富孩子的业余生活

　　培养孩子多种兴趣爱好，丰富孩子的业余时间和生活。

　　比如带孩子学一学书法、美术、音乐之类的，这些会陶冶孩子的情操，同时也建立了良好的社交圈和学习氛围，就不会再被手机上的不良内容所吸引。

　　带孩子多去大自然当中，去感受山山水水，田园风光……周末和家人们一起带着孩子爬爬山，呼吸呼吸新鲜空气，感受大自然的美丽风光，会带来美好愉悦的心情。

　　另外饭后还可以和孩子参加各种体育活动，如：打羽毛球、踢毽子、跳绳、捉迷藏等等。

　　只要家长肯花时间来陪孩子，那孩子肯定能放下手机。

　　假期时还可以带着孩子参观博物馆、画展，欣赏高雅的音乐，丰富孩子的业余文化生活，拓展孩子们的视野。

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　　利用好量子纠缠效应

　　

　　一个人心里装着什么，就会与什么同频，就会感召到什么。

　　当一个人心中充满了正念，他就不会去做不正的事。培养孩子的正念很重要，那要怎样来培养呢?

　　一是平时家长要说正善的语言，孩子有错要及时地指出来，不要包庇，要严格，这样他就会随时地改掉了；

　　另外家长还可以领着孩子读书，读一些正能量的书，像一些故事书、名人传记、还有传统经典书籍之类的，比如《老子·德道经》《周易》《黄帝内经》《黄帝四经》《大学》《中庸》《论语》等等，只要把正善的种子植入孩子的心灵，那么这个孩子将来就有可能成为圣贤之才！

　　一个亲近圣贤经典的人，就不会轻易被不好的东西所诱惑。心中有正念，邪的东西是进不来的。

　　有一个诵读经典的孩子，家长会很省心，他知道自己该做什么，不该做什么，会很有分寸，也能及时地控制住自己，有很强的控制力。

　　我家的孩子就是读着经典长大的，现在已经工作了，从来不玩抖音和快手，她最近才跟我说，这些都没营养。

　　家长经常地带着孩子诵读经典，会在无形当中培养孩子的自控力、定力、自我反省的能力，还会让孩子在无形当中就树立了远大的理想。

　　经典带来的好处还不止这些，道德经典中正善的语言文字通过孩子的诵读在教化着孩子，音声相和与上善治水的效应都是无为而无不为的。

　　

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　　家长要以身作则

　　要想让孩子早点离开手机，还有最最重要的一点，家长一定要知道如何提升自己。家长要主动学习，丰富自己，使自己更充实。

　　家长要虚心实腹(以德一治心，以道德之炁再造性命)，多读书，读好书，“书中自有黄金屋”嘛！

　　教育孩子实际上也是在教育我们自己，只有自己提升了，那孩子才会更好，母子同频嘛！

　　做好表率，起个好榜样带个好头，要想孩子好，首先得自己好。

　　家长做到不看手机，那孩子自然会受到好的影响，孩子就是家长的影子呀！

　　当你静下心来，思悟一下孩子的缺点，对照自己，肯定能找到自己的影子，因为孩子会天天跟着你学。

　　所以家长希望孩子成为什么样的人，自己首先就要成为那样的人，最起码你要朝着那个方向努力。

　　在孩子小时候家长要多付出，等到孩子长大以后家长就会很省心。如果小时候不管，等孩子长大了，各种坏习惯就不好管了，家长就要操一辈子的心呀！后悔晚矣！

　　家长要教会孩子学会反躬自省，就是每天随时地反省、检查自己，反省检查自己的起心动念、言行举止是否符合道德，要起心动念不离道德，发现错了及时地悔改，从小养成这样的好习惯，终生都会受益良多。

　　

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　　放下手机，享受生活之美

　　有这样一个小故事，分享给大家。

　　今年的农历九月初十，陕西省榆林市府谷县组织了一次秋游，主要是帮助五保户秋收。

　　有一位老师领着五六个孩子参加了这次秋游，收获很大，孩子们玩得很开心。

　　此次秋游主要有三项劳动，其一是用镰刀割玉米秆，玉米棒已经收完了，仅有一点落下的。

　　孩子们有的割秆，有的捡玉米棒，忙得不亦乐乎……孩子们又好奇，又欣喜，挥洒着汗水，红红的脸上洋溢着阳光灿烂的笑容。

　　第二项劳动是用剪刀剪高粱穗。“满地的高梁笑弯了腰，涨红了脸”，以往只在书上才见过的描述，现在真实地展现在眼前，孩子们都很激动，蹦着跳着，摸摸这个摸摸那个很好奇。

　　不一会儿就开始动起手来，剪了好多的高梁穗，收获满满。孩子们开心地笑着、喊着……

　　第三个项目是劳动后和老人们欢聚一堂吃晚饭。有烤土豆、烤红薯，孩子们吃得可香了，非常开心。

　　老人们欣喜地望着孩子们，看着他们有说有笑的，甭提有多开心了。就这样，大家度过了一个愉快的晚上……

　　在回来的路上还看见了一座古城，有古城墙，还有花椒树。原来做菜用的花椒面就是在这种树上长出来的，孩子们都很好奇。

　　愉快的一天结束了，由于好动和好奇是孩子们的天性，所以他们天然地喜欢参加一些户外活动，只要让他们动起来，就会很开心。

　　这样既锻炼了身体，又增长了见识，积累了经验，自然这一天没有人玩手机。

　　有句话说得好：“要想孩子放下手机，就还他一个大自然。”

　　真的是这样，在大自然中，呼吸着新鲜的空气，欣赏着美丽的自然风光，还可以参加劳作和做游戏。

　　四季的美景各异，春天踏青，秋天赏秋景，冬天有雾凇，还可以堆雪人、滑雪橇，充满着无限的童趣……

　　真诚地盼望着人们都能早早地觉醒，不要再沉迷于手机，用丰富多彩的活动和生活的激情救救我们的孩子，也救救我们自己。

　　让我们家长从自身出发，早日离开手机的控制，走向大自然，走进圣悊经典，带领孩子们走向无忧无虑的快乐生活。

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