冬季小儿哮喘反复发作？做好这几点，孩子安然度过冬季高发期

　　寒潮来袭，又到了小儿哮喘的高发季节。刚过完冬至，天气似乎更冷了。

　　寒冷的天气再加上疫情的加重，让不少有哮喘的宝宝们复发了。

　　据中国儿童哮喘患病率调查显示，14岁以下人群哮喘患病率为3.02%，哮喘患儿约有1500万。我国哮喘患者还在逐年增加，已成为我国第二大呼吸道疾病。

　　可见，有很多的孩子受到哮喘的影响。

　　那么对于小儿哮喘我们该怎么办呢？

　　如何预防和急救？

　　今天，这篇文章将给大家科普一下小儿哮喘的相关知识。

　　

　　小儿哮喘简称哮喘，是一种常见的儿童时期慢性呼吸道疾病，以反复发作的喘息、气促、咳嗽、胸闷为主要症状，常在夜间或凌晨发作或加剧。

　　严重发作时可表现为烦躁不安、紫绀、面色苍白、出冷汗等。可经治疗缓解或自行缓解。其病因呈现多样化，多与接触变应原、冷空气、物理或化学性刺激、病毒感染、运动有关。

　　

　　

　　感冒可以诱发哮喘急性发作，感冒和哮喘有相似的症状，两者均可有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽的症状，但是哮喘和感冒不是同一种疾病。

　　感冒是由各种病原体引起的急性上呼吸道感染，表现为鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰、咽痛等，同时多伴全身症状如发热、头痛、肌肉酸痛等，一般发病时间短。

　　

　　哮喘一般发病时间较长，表现为反复发作性咳嗽、喘息、呼吸困难、胸闷等症状，发作时家长贴近哮喘婴幼儿肺部时可闻及吹哨子似的声音（哮鸣音）。

　　

　　如果孩子突然出现喘息、气促、咳嗽、胸闷等症状，或原有症状急剧加重，伴有呼吸困难，考虑哮喘急性发作。

　　首先帮孩子远离诱因，比如已知的过敏原。保持家庭环境清洁通风，消除患儿的紧张情绪。紧张的情绪会加重气道痉挛的程度，使哮喘症状难以控制。

　　立即应用药物，首选速效支气管舒张剂，如沙丁胺醇气雾剂等，能够迅速缓解支气管痉挛。每一个哮喘宝宝都应该常备这些急救药。

　　

　　最重要的是区分重症，及时送医。 如果孩子出现说话不连贯、坐立不安、心跳、呼吸加快，应用支气管舒张剂后症状不缓解，或者缓解后迅速加重，都提示病情严重，需紧急送医。

　　

　　①远离刺激

　　虽然说生活环境“不干净”的孩子不容易得哮喘，但是孩子已经有哮喘的情况下，家庭环境就不宜重装修，床上用品尽量用棉质，少用毛绒玩具、羊毛织物等，定期要用高温热水烫洗或者日光暴晒。

　　尽量不要在家中养猫、狗、鸟类等有毛的宠物，同时还要勤开窗，多通风，家长尽量不要在家吸烟，少使用香水、蚊香，让孩子远离花粉等异味的刺激。

　　

　　②提高自身免疫力

　　人体自身抵御外邪的能力越强，便越不容易受到外邪的侵袭。冬季，气温下降，儿童更愿意待在较为温暖的室内，不愿运动。

　　此时，家长要注意定期带孩子到户外呼吸新鲜空气，并鼓励孩子进行适当的体育锻炼，以提高孩子自身免疫力。但要注意，运动量不宜过大。

　　

　　③不能擅自停药

　　患有小儿哮喘的患儿不能擅自停药，一些家长担心激素影响孩子生长发育、孩子哮喘控制已稳定一段时间、或者怀疑医生的治疗方案不严格遵守等等，直接就给孩子停药。

　　半途而废的治疗不仅导致哮喘治疗周期延长，还可能导致孩子哮喘反复发作，每一次中断后的反复发作，直接造成对孩子的再次伤害。

　　④调节孩子的情绪

　　哮喘的发病常与情绪有关，因此家长应特别注意调节孩子的情绪，要有耐心。对哮喘患儿要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪。

　　⑤选取温和的食物

　　家长要给孩子选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给孩子食用。

　　

　　⑥不要给孩子吃冰冻的食物

　　不管是什么季节都避免孩子大量进食冰冻的食物，因为会对哮喘患儿产生刺激。“冷”对于哮喘患儿来说也是一种过敏原，不论在什么季节都是儿童哮喘的一个重要诱因。

　　⑦及时添减衣服

　　冬季气温较低，容易引起感冒，感冒会导致患儿的哮喘复发。所以家中有小儿哮喘患儿的家长一定要及时面对天气变化，同时根据气温的变化来给孩子及时的添减衣服，不能够让孩子太热或者是着凉。

　　⑧按时接种疫苗

　　接种疫苗是预防各种感染性疾病发生的有效手段，特别是预防那些容易引起上呼吸道的疾病，这样可间接预防哮喘的急性发作。

　　

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