宝宝咳嗽总是去医院，一碗洋葱水止咳，简单有效！

　　宝宝感冒咳不停超磨人，又不想一直喂他吃西药，推荐妈妈们超有用止咳方法──洋葱水，天然食疗、做法简单，剩余食材再利用，可以试试哦！

　　

　　婴幼儿咳嗽常见原因

　　1、病毒感染引起的咳嗽

　　病毒感染是婴幼儿咳嗽常见原因，常见的病症像是咳嗽、鼻塞、喉咙痛、气管发炎、发烧、痰液聚积，甚至因婴幼儿气管及肺部发育尚未健全，而演变为细支气管炎、哮吼症、气喘等。

　　

　　2、过敏引起的咳嗽

　　通常造成过敏性的咳嗽原因是气喘跟过敏性鼻炎引起的鼻涕倒流，一般治疗的方式是避开过敏原、使用药物，咳嗽还是能控制的。

　　3、胃食道逆流

　　严重的胃食道逆流可能会造成气喘发作，也可能会造成慢性咳嗽。

　　4、异物吞入

　　若小孩的慢性咳嗽一直治疗不好，就必须考虑是否吞入异物，有时仅靠胸部X光还无法诊断，需安排支气管镜检查。

　　

　　洋葱水的好处，大人小孩都受惠！

　　1、止咳、杀菌、防感冒：洋葱水含有植物杀菌素、大蒜素，这些物质具有非常强的杀菌能力，能够有效的抵御流感病毒，对于预防感冒、杀菌保健、止咳有非常好的帮助。

　　2、让失眠远离你：洋葱中特有的刺激成分，会刺激镇静神经，有诱人入眠的神奇功效，因此想要防治失眠的宝宝们宜选择在睡前适量喝些蒸洋葱水，镇静安眠。

　　3、预防糖尿病找上门：洋葱含有黄尿丁酸，可使细胞更好利用糖分，从而降低血糖，因此日常食用蒸洋葱水可以防治得糖尿病。

　　

　　4、降血压很有效：蒸洋葱水含有其他植物所没有的前列腺素A，这种物质是公认的天然血液稀释剂，能够降低血液黏度，有效降低血压。

　　天然止咳妙方：洋葱水

　　【食材淮备】

　　1、洋葱1颗

　　2、水1.5杯

　　【做法】

　　步骤1、先帮洋葱去皮

　　步骤2、将洋葱顺纹切成片状

　　步骤3、电锅外锅加1.5杯食用水，洋葱碗里不加任何一滴水，电锅跳起来再闷20分钟

　　步骤4、天然洋葱水就这样完成

　　贴心小提醒：洋葱水对于感冒引起的咳嗽较有效，若是过敏引起的咳嗽，还是要去看医生！

　　

　　蒸完的洋葱可以做很多变化，不要浪费！

　　【适合1岁以下】洋葱果泥点心

　　将蒸熟的洋葱，连同苹果、适量的水打成果泥，可以当成宝宝的点心。

　　【适合1岁以上】洋葱蔬菜粥

　　剩下的洋葱，拿去混红萝卜丝、高丽菜丝、肉末煮成粥，变成另一道宝宝副食品。

　　【大人食谱】咖哩饭

　　煮熟的洋葱加上土豆、红萝卜、咖哩块、鸡肉，就能煮成简单美味的咖哩！

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