hpv感染不注意这3点，转阴遥遥无期！

　　关于HPV病毒，80%都有过感染的经历，由于HPV病毒与宫颈癌的发病紧密相关，所以许很多女性朋友去接种疫苗来防备HPV感染。

　　宫颈癌主要跟HPV高危持续感染有关，感染HPV无需惊慌，大部分人都能依靠本身的免疫力把HPV清除掉。你只需做好三件事，就可以轻松转阴！

　　1、增强免疫力

　　HPV感染和本身的免疫力有关，免疫力差病毒会趁虚而入。HPV病毒现在没有特效药可以直接清除，唯一清除的方法就是依靠自身免疫力。免疫力较差的女人，平常可以吃海藻硒，增强机体的抗病毒能力，加快提高免疫力！

　　2、多运动

　　坚持运动可以提高免疫力，运动可以促进新陈代谢，活跃人体的免疫细胞，加快排出体内毒素，运动完一定要及时补充水分。

　　3、饮食均衡

　　饮食合理搭配，不要挑食，多吃含蛋白质以及维生素的食物，少吃辛辣刺激的食物。

　　做好3件事，可以加快提高免疫力，轻松实现转阴。当然了，还要注意个人卫生，始终保持一个好心情！

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