江阴这位80后做对了这些事，4天“阳性”症状渐渐消失

　　

　　最近“阳”不“阳”

　　成为了大家热议的话题

　　有人说

　　“阳”了整体是这种感觉

　　

　　喉咙是这种感觉

　　

　　脑袋是这种感觉

　　

　　图片均源自：@甜魔小仙女

　　“阳”了到底会怎样

　　江阴这位80后张先生（化名）

　　向小最介绍了

　　从“阳了”到“阳康”的过程

　　day1 有点低烧

　　说起来，其实前两天张先生并不知道自己“阳”了，只是有点低烧，温度计显示37.2℃，抗原显示阴性。“大概是受凉了吧，我也没当回事，没有吃药，只是多喝了一些水。”事后，张先生和小最说道。

　　

　　day2 抗原阴性 浑身酸痛

　　第二天一早，张先生除了有些感冒症状之外，并没有其他不适，但还是测了一下抗原，显示为阴性。

　　不过，谨慎的张先生，选择继续居家，“万一‘阳’了，传染人家怎么办，还是再看看情况吧。但是，当天晚上感觉浑身酸痛，一晚上没睡着觉，起来吃了芬必得。“一直比较担心“阳”了的张先生，居然当天退烧了。

　　上网查询了“阳性”之后的症状，张先生发现大部分患者体温会越来越高，“当时想，那我肯定不会是阳性了，都退烧了。”

　　day3 抗原显示阳性

　　然而到了第三天，情况发生了转变。张先生体温开始升高，一下子到了38.5℃，“不会真的中招了吧？我又测了一下抗原，这次真的显示‘阳’了。根据网上的经验分享，我开始大量喝水，一天大概喝了有5L水，还吃了退烧药。”这期间，张先生吃任何食物都是苦的。

　　

　　day4 退烧了

　　第四天，张先生已经退烧，除了咳嗽有痰之外，已经几乎没有其他症状。

　　“除了大量喝水之外，我还每天泡澡，尽量让自己出汗，另外营养也要跟上，虽然整个过程没有什么胃口，但是牛奶、蔬菜还是尽量吃一些。”这四天的经历，让张先生有了一些心得，“药不是随便吃的，报备社区的时候，你可以向他们咨询一下。”

　　

　　感染新冠常见症状

　　—新冠奥密克戎感染常见症状—

　　小最特地采访了江阴市人民医院呼吸与危重症医学科副主任曹励强，他指出，感染奥密克戎新冠病毒，很多人都没有症状或有轻微症状，但也有一部分人会出现“流感样症状”，当出现发热、畏寒、嗓子不适、头痛、肌肉痛、咳嗽、嗅觉味觉减退等症状，需要警惕感染新冠病毒。

　　阳了怎么办

　　— 一旦阳性怎么办 —

　　1

　　无症状、轻症者居家治疗

　　根据最新发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》，未合并严重基础疾病的无症状或症状轻微的感染者，以及基础疾病处于稳定期，无严重心肝肺肾脑等重要脏器功能不全等不需要住院治疗情况的感染者可以居家治疗。

　　1.每天定时开门窗通风，保持室内空气流通，不具备自然通风条件的，可用排气扇等进行机械通风。

　　2.做好卫生间、浴室等共享区域的通风和消毒。

　　3.准备食物、饭前便后、摘戴口罩等，应当洗手或手消毒。

　　4.咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮盖口鼻或用手肘内侧遮挡口鼻，将用过的纸巾丢至垃圾桶。

　　5.不与家庭内其他成员共用生活用品，餐具使用后应当清洗和消毒。

　　6.居家治疗人员日常可能接触的物品表面及其使用的毛巾、衣物、被罩等需及时清洁消毒，感染者个人物品单独放置。

　　7.如家庭共用卫生间，居家治疗人员每次用完卫生间均应消毒；若居家治疗人员使用单独卫生间，可每天进行1次消毒。

　　8.用过的纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾装入塑料袋，放置到专用垃圾桶。

　　9.被唾液、痰液等污染的物品随时消毒。

　　居家治疗人员应当每天早、晚各进行1次体温测量和自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状，可进行对症处置或口服药治疗。有需要时也可联系基层医疗卫生机构医务人员或通过互联网医院咨询相关医疗机构。无症状者无需药物治疗。

　　居家治疗人员服药时，须按药品说明书服用，避免盲目使用抗菌药物。如患有基础疾病，在病情稳定时，无需改变正在使用的基础疾病治疗药物剂量。

　　2

　　以下情况可转至医院治疗

　　出现以下情况，可通过自驾、120救护车等方式，转至相关医院进行治疗。

　　1.呼吸困难或气促。

　　2.经药物治疗后体温仍持续高于38.5℃，超过3天。

　　3.原有基础疾病明显加重且不能控制。

　　4.儿童出现嗜睡、持续拒食、喂养困难、持续腹泻或呕吐等情况。

　　5.孕妇出现头痛、头晕、心慌、憋气等症状，或出现腹痛、阴道出血或流液、胎动异常等情况。

　　

　　每个人都是自己健康的第一责任人

　　无论新冠病毒如何变异

　　要始终保持镇定、冷静

　　科学防疫抵御病毒侵袭

　　无论何时何地

　　只要你在、我在、大家在

　　相信没有一个冬天不能逾越

　　终将迎来最美的春天

　　部分图片由受访者提供

　　编辑：叶绚丽、姚沁梦

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