
HPV转阴真的不难,我用我的亲身经历告诉你们
我得HPV的时间很长了,但是我一直坚信—生死由命,富贵在天这句话,所以也没怎么特意治疗过,导致我再次复查的时候已经是高度病变了,但是我还是依旧每天该干嘛干嘛,直到我爸妈看不下去了,就天天来劝我,让我接受治疗,我知道他们是为我好,但是什么事听多了都会烦躁,我就不耐烦的说我知道了。
经不住催促,就开始天天在网上找办法,大部分说的都是这种病百分之90的女人一生之中都会得,而且只要自己免疫力起来了就可以实现自愈,这也是特别常见的女性疾病,所以我那些不担心,感觉是对滴。
然后我就开始了自己的提升免疫力之旅,方法大概是这样的:
1、?不能长时间看手机
2、?每天睡眠时间要超过八个小时,且不能在晚上十一点之后睡觉。
3、?要多吃猕猴桃、苹果、坚果、牛奶、深海植物硒、黄瓜、西红柿等富含维生素和微量元素的食物。
4、?每天做有氧运动0.5-1个小时,每周6-7个小时。
5、?勤洗澡
做了以上的方法,过了大概半年时间,有一次跟朋友一起去医院检查,我是陪她去的,到了以后才发现自己该复查了,就顺道复了个查,结果竟然是转阴了,我真的不敢相信,因为我一直心大的都不把这个病当病。还真是生死有命,富贵在天啊!
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