备战中考，初三学生要抓住细节提升考试能力，会考试才能出好成绩

　　备战中考，初三学生需要抓住细节提升考试能力，会考试才能出成绩

　　初三学生要知道，考试是一种能力！而能力是要经常训练的，所以初三学生为了实现中考目标，需要抓住细节提升考试能力。

　　一、一到考试总是很紧张，有办法解决吗？

　　无论是什么样的考试，考生在考试之前最好要做好充分的考前准备，把考点都复习到位，至少重点考点要掌握好。初三学生需要告诉自己：如果平时已经很努力了，那就完全没有必要紧张啦。考前，初三学生不要盲目乐观，更不能低估自己，使自己始终处于自信而不自满，自尊而不自负的心理状态。进考场前可以深呼吸三次，暗示自己：我是最棒的，然后从容地走进考场，接受考验。考前调整好心态非常重要，除了要拥有一颗平常心，还要具备一定的抗压能力，才能在考场所向披靡。

　　很多学生，一听到考试，特别是重大的考试都会感到紧张焦虑，当考试焦虑的程度过低或者过高时，都会影响到考生水平的正常发挥。初三学生不要把挑战看得太过严重，只要把握机会好好表现即可。有的人一听考试就头疼，一到考试就感冒、发烧，带着不健康的身体参加考试结果肯定不会理想。

　　二、做题速度太慢导致考试时间不够，该怎么调整呢？

　　经常会听到学生抱怨：“考试答题的时间好短啊，好像每次都有题没做完。如果是按照这样的速度在考试的时候真的很难把题做完啊。应该怎么样去提高做题速度呢？”有的考生的计算能力、审题能力、提取信息能力不足，难以把握题目的真实含义，还有阅读和写字的速度慢都会造成做题速度慢。有的考生对于题目缺乏有效的训练，导致有些常考的题型也不熟悉，所以在审题、读题、寻找解题方法上面花费的时间比较多。

　　初三学生需要把每次平时的考试都当成中考来训练，强化时间观念，速度就能自然而然地上去了。考生拿到试卷先不急着做题，把试卷浏览一遍，做到心中有数。先易后难，学会适当地放弃。争取拿到所有的基础分，尽量做对综合题，疑难题做一题是一题，答一步是一步。考生一定要分配好答题的时间，先易后难的策略一定不能忽略，能拿分的一定要先拿到，不要守着高分难题不肯放弃。做题时要讲究一看二想三动四回顾。先看清题意，再思考题干和题肢之间的关联，然后才动手，最后总结。当考生习惯了这些步骤后，就能快速答题了。

　　三、考试时粗心大意，总把题目看错，答案写错，该怎么办呢？

　　在考场上，有些考生很产生急躁的情绪和慌乱心理，做题无计划，时间把握不当，前松后紧，虎头蛇尾，不能善始善终。有些考生浏览一下考卷，感到“容易”、“做过”，于是不认真审题，只凭印象。做题时不假思索，奋笔疾书，做完后，又不检查，抢交头卷。结果往往发生答非所问、丢三落四的情况。有的考生为抢时间、争速度，对每道题的构思运算等过程不够细致，还有的考生甚至会漏掉题目不做，当走出考场时才发觉，只能叫苦不迭。

　　学生考试时大脑应该保持必要的紧张，有利于在短时间调集大量知识点，并对它们进行有效迁移，解决试卷中的各类问题。但过度紧张和焦虑则会出现心理恐慌、注意力难以集中，在做试卷时会出现大脑空白、知识大量遗忘、题目错看、漏看、基本运算错误等现象，不可避免要出现大量失分。考生落笔前加强审题，争取一次性做对题目。做题的时候，一定要先看完再写，不要看到过程就马上产生解题的念头。有时候猜中了开头，却忽略了结尾。一定要看清楚问什么，题目条件是什么后，再思考，就可以避免会做的题做错。做题要以题目本身为出发点。根据问题、题设来读懂题意。题目让干什么就干什么，千万不能想当然。初三学生平时可以进行一些集中注意力的训练，短时间内只关注眼前的一个目标，盯住不放。

　　中考对每个人来说是一种经历，一种体验。中考复习，考好了，说明方法对路了，要总结经验，加倍努力；考差了，不要紧，分析原因，查找错漏和短板，调整复习策略及相关的具体措施。初三学生要超越的只是自己，所以每个人都是可以在中考取得成功的。

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