女孩连刷6套卷后胡言乱语，学习努力需有度

　　□任雨萌（西京学院）

　　高中女孩秦秦（化名）一晚上连刷6套试卷后开始失眠，并胡言乱语，吓得妈妈赶紧送医。检查发现原来女孩行为异常是因为在高压状态下，身体被自身免疫力“攻击”后引起了脑病。经过对症治疗，秦秦逐渐康复，近日已重返学校。（6月14日 光明网）

　　此事引起了网友的热议，评论区纷纷出现“现在内卷真的太严重了，不论是学生还是职场”“小学生晚上也很晚才睡觉”“不要给学生太大的压力”“健康更重要”等说法。

　　学习压力一直都是一个备受关注的问题。近年来，随着社会的发展和科技的不断进步，教育水平和竞争压力也越来越大，学生的学习压力也呈现出不断上升的趋势。学生在面临繁重的学习任务时，常常会出现各种各样的压力和焦虑情绪，这会严重影响学生的身心健康和学习成绩。笔者认为，针对这种情况，应该提倡劳逸结合的学习方式，避免内卷和“疯狂学习”的恶性循环。

　　学习压力不应该成为学生“疯狂学习”的理由。我们应该明确一个问题：学习压力是否应该存在？答案肯定是应该的，在现代社会，学习是一个人终身发展的重要组成部分，学生的学习成绩也是其在将来社会竞争中取得成功的基础，适当的学习压力可以激发学生的学习动力，提高学习效率。但是，这些说法都建立在适当的学习压力上，过度的压力反而会适得其反。如果学生为了追求学习成绩而牺牲了身心健康，这是极其不值得的。

　　学习压力来自于哪里？可能来源于学校，也可能是家长，又或者是来源于对成功的渴望。在我国的教育体制下，学校甚至家长都习惯去教育孩子如何追求成功，却很少告诉孩子如何接受失败。俗话说：“一个经验丰富的失败者，好过一个肤浅的成功者。”在学习的道路中，没有人是一帆风顺的，学会面对失败很重要，面对失败能够让我们从中获取诸多经验和教训。失败的经历可以让我们从中吸取教训，总结自己在学习中的不足之处，明确自己的学习目标和方法，合理规划学习时间和任务，更好地应对学习压力，避免“疯狂学习”的恶性循环。

　　学习是一种提升自身知识、技能和能力的过程，但是这个过程不能成为一种持续、过度劳累的状态，不能让学习占据其他重要的生活内容。现代社会需要全面发展的人才，这需要我们鼓励学生多进行实践、多做一些有益的事情，并注重培养他们的综合能力和社会责任感，而不是一味地强调学习成绩，从而忽略掉学生全面素质的培养。

　　总而言之，学生的学习压力是一个普遍存在的问题，对于学生来说努力并没有错，但“疯狂学习”，超出身体极限，就是盲目蛮干。当下，我们需要避免不理性内卷化趋势出现，注重劳逸结合，保障学生身心健康，同时重视学生的全面发展，实现多元化的学习目标。学校和家长应该共同努力，为学生提供更多的实践和支持，帮助学生建立正确的学习态度和方法，有效地管理学习压力，让学生真正实现身体健康，全面发展。

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