案例

　　本案例已经过本人及其家属同意公开

　　13岁初一男生，来自湖南。

　　孩子存在的问题有：

　　1.学习动力不强、人际关系紧张。初一入学时在班上没有交到太多朋友，后来与同学关系变得紧张，觉得班上同学都不喜欢他，学习意愿因此下降。休学返校后仍然不适应，排斥班级和同学，一段时间后不去上学。

　　2.环境适应能力和受挫应对能力较弱。独立能力不足，升上初中后，学习压力变大，无法承受压力时会回到家庭、依赖家人。来到新的班级后，每当Q同学与同学起争执时，Q同学都认为是他人的问题。

　　3.家庭关系疏远。Q同学在一个二胎家庭，当妹妹出生后，父母都比较宠爱妹妹，无意间忽视了Q同学。

　　4.沉迷游戏、昼夜颠倒。初一时因为沉迷游戏休学，每天大部分时间待在房间里玩游戏，因而经常和父母发生剧烈冲突，责骂父母。

　　5.情绪不稳定。情绪过于激动时，会乱砸东西，有时会莫名其妙肚痛。

　　

　　原因分析

　　矛盾型人际关系模式、依赖且退缩的人格特征、独立自主意识的缺失是其主要问题。

　　a.矛盾型依恋模式。渴望他人关注，情感需求强烈，为了吸引关注，行为表现有表演和夸大的倾向。但学生在潜意识里对他人不信任，觉得别人讨厌自己，内心时刻在担心被抛弃，为了保护自己会拒绝、回避人际活动。

　　b.归属感不足。家庭成员之间关系良好，家庭氛围比较和谐，但母亲由于要照顾年幼的妹妹，父亲平时工作较多，父母对学生的关注不多，加上在家里和父母冲突，导致学生觉得自己不被家人接纳；在学校里因为人际关系差、负面感受强烈，对学校有强烈的不适应感。学生在归属感不足，社会支持力量薄弱的情况下，将注意力转移到手机和游戏里。

　　调整过程

　　心理疏导，纠正错误认知，改变固有思维模式。

　　一对一心理咨询确定整体咨询目标为重建亲子关系、调整人际关系。在稳定的信任的咨访关系的基础上，通过认知行为疗法（CBT）、情绪理论（ABC）等帮助调整不合理认知和信念，重新构建认知结构，重建对学习的兴趣，尊重父母，合理看待人际关系。

　　团体心理辅导与家庭治疗，提高人际交往水平，学会如何与父母、老师和同学相处并学会结交新朋友的技巧，学会信任别人，建立良好的社交。团体活动过程中，认识什么是情绪，如何合理表达情绪，如何处理人际关系中产生的负性情绪。

　　学习能力提升，掌握学习方法。

　　着眼于学生的最近发展区，为学生提供适当难度的内容，调动学生的积极性，发挥其潜能，超越其最近发展区而达到下一发展阶段的水平，然后在此基础上进行下一个发展区的发展，逐步提升该生的自主学习能力。运用费曼学习法提高学习效率和理解领悟能力，根据耶克森-多德森定律合理安排跟任务难度，激发学习动机。

　　同时在学习过程中，培养学习兴趣，调整学生学习信念认知，增加其学习的自信，为能够正常回学校生活和学习做准备。

　　

　　通过行为训练，解决行为习惯差等问题。

　　行为训练采取阳性强化和负性惩罚等方法，强化和塑造良性行为，如对时间管理，自己生活的安排等。还包括：

　　虚心接受老师的批评教育

　　按时完成老师布置的作业

　　友爱同学，相互帮助

　　遵守学校作息时间，养成良好遵纪习惯

　　热爱劳动，积极参加公益活动

　　

　　兴趣爱好培养

　　音乐/美术/钢琴/吉他/舞蹈/书法/演讲等

　　篮球/羽毛球/乒乓球/桌球/跑步/跳绳/自由搏击/瑜伽/健身等

　　棋类/推理/阅读/活动/手工等

　　陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；

　　从培养孩子的思维上面讲，兴趣爱好可以让孩子在学习新的知识过程中，形成严谨的思维，在遇到困难时我们会认真探索、钻研、寻找答案直至解决问题。

　　后期反馈

　　学习状态好转，对学习不再排斥，且能够独立自主学习；手机依赖已经摆脱，作息调整回正常水平；回到原来学校后，能够主动结交朋友，逐渐建立良好的人际关系。

　　经过多次的心理疏导，孩子明白父母也是非常关心自己、爱自己的，能够和父母、同龄人保持良好的距离，对“被抛弃”的恐惧感降低。

　　能够踏出自己的舒适区，适应环境能力良好，有一定的独自应对困难和挑战的能力，如在学习上遇到难题时，会主动寻求老师、同学帮助。

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