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成都高三文化课集训:想努力但是没有决心,该怎么做呢?
原标题:成都高三文化课集训:想努力但是没有决心,该怎么做呢?
想要努力好好学习,但又好像没有决心,迟迟不肯行动,一边焦虑,一边却不能够付诸实际行动,到底该怎么办呢?
其实这是一种典型的拖延症,明明知道应该学习,但是不论做什么就不会先去学习。这在一定程度上,是因为内心觉得学习难,抵触学习,或者目标太远,实现起来有困难。
而做其他的事情,就更容易一些,所以就会形成一边沮丧,不想学习,一边又知道自己该学习的恶性循环。
想要改变这种情况,就先让自己要形成意识,告诉自己高三时间紧迫,自己想要获得一个好的结果。从而通过自己的努力,不给自己造成留下遗憾,后悔的空间。
如果目标太大太远,可以把目标分成小目标,再完成阶段性的小目标时,再给予自己一些奖励,鼓励自己前行。可以给自己先制定一些学习计划,一步步先完成一些简单的小的学习任务,渐渐的形成成就感,就能够督促自己制定更多更完善的计划,从而有学习的动力,这样能够一步步的向前,要相信学习向前的每一步,都是成长的每一步,是靠近高考的每一步。
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