54岁李若彤穿17岁校服上热搜：自律的女人，太狠了

前几日，“小龙女”李若彤穿着17岁校服的照片，火上了热搜。

照片中的她，身穿白色圆领校服裙，身姿挺拔，手臂纤细，腰间不显一丝赘肉。

一头浓密的秀发扎成高高马尾辫，灵动又活泼，状态相当好。

评论区，不少网友自叹不如：

“自律的人穿得下37年前的裙子。”

“别说17了，去年的衣服今年我都不能穿了，这太离谱了！”

37年光阴，弹指一挥间。

岁月对旁人是杀猪刀，但之于54岁李若彤，是一把精致的美容刀，为她雕刻了完美的容颜与身材，让她光芒四射。

有人说，千万别小看身材好的人，因为身材能够折射出生活的态度，体现你对自我的要求以及人生的高度。

能够控制身材的女人，才更有可能掌控人生。

世界正在偷偷惩罚身材失控的女人

看过一档求助节目。

一位330斤的妻子在节目中声泪俱下地控诉，说丈夫因为她胖，要跟她离婚。

可实际上，问题不在丈夫，而是出在她自己身上。

医生多次警告因肥胖一年住了三次院的她，必须立即减肥，不然生命有危险。

可她呢，减了几天就控制不住。

偷瞒着家人，把火腿肠，午餐肉，薯片，小蛋糕一股脑往嘴里塞。

直到一天深夜，丈夫疲惫不堪地回到家，正好发现了妻子的秘密，他彻底崩溃了。

想到自己从凌晨2点干到深夜辛苦养家，而妻子还在不顾健康地胡吃海塞，丈夫悲愤交加，生无可恋，铁了心要离婚。

一个女人的堕落，是从放弃身材开始的，连嘴都管不好，哪里守得住幸福？?

你都不爱惜自己，那就别怪生活对你下狠手。

短片《让你最想减肥的瞬间》里，一位24岁女孩因肥胖引发心脏病被紧急抢救。

手术台上的她，一面戴着氧气面罩拼命呼吸，一面回忆起自己的过往经历，悔不当初。

18岁时，55公斤的她薯条炸鸡吃得正欢。

朋友劝她注意点，她不以为然，“我这体质，胖个三五斤，两三天就瘦下来了。”

22岁，75公斤的她，把购物车里塞满巧克力和小零食。

23岁，85公斤的她，点外卖绝不亏待自己，可运动做了两个就坚持不了。

24岁，90公斤的她，前一秒还在可乐汉堡快乐肥宅，一转眼就进了ICU。

女孩毫无节制地吃喝，满足了口腹之欲，却让自己的人生一步步滑向深渊。

作家杨熹文说：身体是一个人生活最诚实的表达。

身体放纵得久了，人生是会走下坡路的。

今天，你容忍得了赘肉横生的走形身材，明天就有可能对生活得过且过，对事业马虎应付，对感情将就了事……

失控的身材背后，潜藏着失控的人生。

对身材的掌控，就是对命运的把握

看过这样一句话，不自律的人，终会向生活妥协。而自律的人，都在用行动征服世界。

还记得在综艺节目《做家务的男人》中，刚生完宝宝的张歆艺体重暴涨到65公斤，壮实的就像一堵墙。

但是，她在短短的半个月之内迅速瘦到了55.9公斤。

到底是什么驱使着爱吃的她管住嘴，迈开腿，拥有强大的行动力？

我想大抵是她对人生主动权的极度渴望吧。

一直以来，张歆艺非常渴望拍戏。

但因为胖，适合她的角色少得可怜，这对骄傲的张歆艺无疑是一种打击，

“我宁可为了一个角色去增肥，但不想因为肥胖而不得已去接一个胖姑娘的角色。”

所以，张歆艺才会对自己下狠手。

碳水、糖、高热量的东西坚决不碰，每天至少健身2小时，用瘦身改变状态，为自己赢得主动权。

时尚教母香奈儿说：一个女人只有自律，才能拿回属于自己的一切。

当一个人控制得住身材，就能慢慢掌握人生方向，握住命运的轮盘。

前不久，81岁舞蹈家陈爱莲不幸离世的消息哀痛了网络。

这位“不老舞者”一生精彩，被称作“共和国的红舞鞋”，“不老的林黛玉”，创造了太多的舞台神话。

然而，这世上没有横空出世的奇迹。

如果真有传奇，那一定是自律在托底。

特殊年代里，陈爱莲和同事们被下放改造，大部分人因为回城无望而放弃锻炼，只有她，用木棍做把杆日日压腿，不分酷暑寒冬绕着破旧的操场跑步。

浩劫结束，大多数演员疏于身材管理，功力尽失。

而早过了事业黄金期，年逾40的陈爱莲依旧身材纤细，灵气十足。

她当仁不让成为了舞剧《文成公主》的女主角，逆风翻盘。

多年来的自律，让陈爱莲长期保持着30岁的肌肉年龄，她能在78岁高龄饰演14岁林黛玉，80岁灵活自如地大跳、下腰，成为世界上最年长的舞剧主演。

岁月是最公平的，也许当时不动声色，但暗中早已埋好了伏笔。

罗斯福曾说过：有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。

一个能控制得了体重的女人，能挡住一切诱惑，她目标清晰一路前行，用强大的自我约束力披荆斩棘。

自律面前，没有什么事是做不到的。

你有多自律，人生就有多发光。

自律，是女人一辈子的修行

李若彤在晒出自己校服照的时候，说了这么一段话：

“2020年，54岁的我在节目中穿上17岁时的同款校服，身形没什么改变，但心比从前更坚定强大了。”

了解李若彤的人知道，她虽然演过内心坚定的小龙女，但自己的前半生却活成了毫无主见，唯唯诺诺的王语嫣。

富商男友要求她放弃事业回归家庭，她就听话不再演戏，对方生意失败欠钱，她又复出拼命接戏偿还。

不断地隐忍和妥协，换来的是男友的釜底抽薪。

对方在账务还清后，单方面以“性格不合”狠心结束10年恋情。

当时又值李若彤父亲患上中风，双重打击之下，她身陷抑郁，一度有了轻生的念头。

是健身把她从黑暗的深渊拉了出来。

她在挥洒汗水的同时慢慢排解了过往的伤痛，又从好身材的正向反馈中，重拾对自己的关照和爱。

林语堂曾有一句打动人心的话：我要有能做自己的自由，和敢做自我的胆量。

如今的李若彤显然是做到了。

她不再是以往那个慌慌张张的柔软女子，而是在岁月中修炼出了一个从容而强大的自己。

她自制食谱吃得健康，保持一周最少3次的运动节奏，充实自律地过着每一天。

高尔基说，哪怕对自己一点小小的克制，也会使人变得强而有力。

美好的人生，是要学会跟欲望做斗争，从一蔬一饭到一举一动，无不渗透着克制与坚持。

但就是这“苦果”，恰恰给了你数不清的清甜。

它让生活得以修正，人格得到完善，世界变得和颜悦色起来。

而你也会从收放自如地控制体重，到游刃有余地主宰人生，从而获得和命运谈判的权力。

自律，不在朝夕，而应是女人一辈子的修行。

愿每个女人都能保持自律精神，逼自己一把。

*注：本 文部分图片来自于网络，如有侵权请联系。

*作者：南风，爱写作的处女座写手，手里有笔，眼中有光，知心解意,吹梦西洲。

---

“木棉说演讲”第四期来啦！

万众期待的木棉说演讲要开讲啦！11月28日，北大的苏彦捷教授、哈佛的岳晓东博士、复旦的沈奕斐教授、把2个儿子送进剑桥的赵晓红等8位大咖，从情商教育、亲子关系、学习方法等角度，帮你化解育儿难题，“育”见未来！

限量发售，先到先得！?马上抢

详情见下方海报

【来源：木棉说】

声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。 邮箱地址：newmedia@xxcb.cn