中国高考曾多次变迁，面对2020年的变迁，请做好这几方面

　　高考是我国社会生活中的一件大事，关系国家人才选拔，关系社会公平，关系广大学生和家庭切身利益。由于受到疫情的影响，2020年3月31日，教育部发布公告，明确2020年全国高考延期一个月举行，考试时间为7月7日至8日。

　　自1952年新中国建立起全国统一高等学校招生制度后至今，高考屡次变迁，但选拔人才的职能始终未变。小编从考试科目、录取人数、考试时间等方面介绍一下高考的变革。

　　从上图可以看出，一是高考时间的变化不是第一次，在高考变迁进程中，无论从考试科目、时间、方式等方面都有变；二是既然今年高考时间延迟了一个月，随着考试时间的变化，复习计划也应该作相应的调整。三是对于高三学生来说，高考是一场持久战，对体力、意志力等是一种考验。

　　针对目前这种情况，给孩子们提出以下建议：

　　一、重新调整复习计划。在未公布高考时间延迟的公告前，很多同学由于时间紧，任务重，把每天的复习计划已经向前推移，可能很多细节都没有考虑到位。因此，建议高三学生重新调整复习计划，按照现在公布的高考时间，合理安排每天的学习任务。同时，由于现在多省高三已临近开学季，请各位同学做好收心的相关计划，提前按照学校的作息时间进行复习。

　　二、抓住最佳记忆时间。早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于受到前摄抑制、后摄抑制的影响，这是记英语单词、背书语文是最佳时期。建议同学们要善于利用这两个时间段，对所需记忆的内容进行背诵。

　　三、试着以高考心态做试卷。可能很多考生前段

　　时间做试卷是碎片做题，在心态、时间安排等方面还没有达到高考的要求，建议同学们重现在开始就要以高考的心态去对待每一道题目，同时把建议错题测，每天对前一天的错题进行复习。

　　四、每天坚持做体育运动。高考对体力是一个考验，很多同学早起晚归，长期坐着做题，没有进行相应的体育锻炼，这样身体会慢慢减弱，导致后期在冲刺的时候体力跟不上，因此建议考生每天至少锻炼半小时，一方面有助于提高身体免疫力，减少生病、感染疾病的可能，另一方面促进血液循环，增强体质，同时提高大脑的活跃度。

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