永远保持良好亲子关系的秘密

　　【牟子坤简介】（ID:mzkjtjy）高级家庭教育指导师，家庭教育讲师，国家三级心理咨询师，尚止家庭教育学院公益平台发起人，卉贝艺术少儿书画中心联合创始人，中国家庭教育终身实践者，拥有多年中小学生教学和幼儿指导经验，一直致力于从事家庭教育工作，个案咨询达800小时。

　　良好的亲子的关系是孩子健康快乐成长、积极学习的前提，父母亲为了和孩子搞好关系没少下工夫，但中国父母大多采用讨好、奖赏以及诱惑孩子的方式和孩子搞关系，所谓诱惑就是通过给予孩子一些好处吸引孩子做父母想让孩子做的事，比如为了让孩子安静下来给孩子看动画片，这就是诱惑。当父母接触和学习了一些西方育儿思想和方法之后，get到了一些和孩子建立良好关系的新技能，比如倾听孩子、和孩子玩游戏、多陪伴孩子等。

　　但是在使用这些技能的过程中总是差强人意，事实上很多西方父母和孩子建立亲子关系的优良方法，在中国父母和孩子的关系里就是行不通。

　　究其根本原因，我觉得一方面在于很多父母没有摆正自己的位置，另一方面在于父母看不见活生生的孩子。

　　因此，如果想要和孩子保持良好的亲子关系，你必须从根本上扮演好自己的父母角色，同时要把注意力时刻放在孩子身上而不是学习或别的什么地方。

　　首先，你和孩子一定是亲子关系

　　在血缘关系上，每个父母和孩子当然都是亲子关系，但我们谈的不是血缘关系，而是社会关系，我们说的良好亲子关系也指的是社会关系，社会关系只能透过彼此对待彼此的方式确定。你和孩子在社会关系层面到底是不是亲子关系，我觉得这是一个极其不确定的问题，因为这完全取决于你如何对待自己的孩子。

　　如果你整天把心思放在孩子的学习上——给孩子检查作业、布置学习任务、制定学习目标而且不时地还要和隔壁老王的儿子做一下比较，那恭喜你，你已经成功地把亲子关系转变成了师生关系。

　　如果你不时地在孩子的房间门口偷瞄、悄悄的翻孩子的书包、趴在门上偷听孩子打电话，那你势必就把亲子关系转变成警察和小偷的关系。

　　如果你整天厉声呵斥，严格要求孩子，作业写不完不准孩子上床睡觉，考试考砸了给予脸色、批评甚至惩罚，而考好了笑脸相迎并给予奖赏，那你便把亲子关系转变成了老板和员工的关系，在这种关系里，孩子学习是为了给父母完任务，我们都知道，但凡是这种给父母完任务式的学习都不可能把学习搞好。

　　所以，如果你想和孩子保持良好的亲子关系，最关键的一个前提就是你和孩子得是亲子关系，父母得是父母，孩子得是孩子。

　　其次，要把注意力放在孩子身上

　　要扮演好父母的角色，父母就必须把注意力放在孩子身上，简单地说就是你要关注孩子这个人的情绪、感受、兴趣、需求、想法等等。但是，我们有些父母只会把孩子当做学习的机器，只想着让孩子学习，全然不顾孩子心情是否舒畅，身体是否疲乏，有无兴趣等等。

　　曾经有一个妈妈来咨询孩子死活都不再去学校的事情，通过了解，我才知道这个孩子每周七天，从早上6点到晚上12点都在学习，周末压力更大，这种强度已经持续了两个月，这样的学习强度不仅让孩子变得对学习彻底烦躁，更糟糕的是严重剥夺了孩子睡眠休息、社交娱乐的需求，还别说是孩子，即便成人，在这种情况下也不可能坚持太久。

　　对于幼儿来讲，把注意力放在孩子身上意味着父母每天都能抽出时间全情陪伴孩子，跟孩子玩耍互动，而不只是和孩子待在一起。

　　对于小学以上的孩子来说，把注意力放在孩子身上意味着父母不把孩子当做学习的机器，只看得见孩子的学习，而是关注孩子全面发展，包括兴趣、需求、社交、情绪感受等。

　　如果在和孩子的相处过程中，你能扮演好父母的角色，同时也能够把注意力放在孩子身上，我想你一定会和孩子拥有一个良好的亲子关系。

　　The process of life is to be yourself ,

　　be your own process.

　　生命的过程就是做自己、成为自己的过程。

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