广药集团携手管理培训专家左百泉老师，为员工提供压力管理技能

　　广药集团举办了一场以“压力与情绪管理”为主题的管理培训，邀请了管理培训专家左百泉老师授课。

　　管理培训专家左百泉老师

　　在课程中，左老师首先介绍了什么是情绪，以及正确认识情绪的重要性。他强调了积极情绪对于工作和生活的影响，引导学员们学会把握自己的情绪，用积极的态度面对生活中的挑战。接着，左老师详细介绍了情绪ABC理论，让学员们了解情绪的产生和变化机制。

　　随后，左老师分享了情绪管理四部曲，包括自我觉察、自我调节、情绪表达和情绪应对。他结合实际案例，让学员们深入理解情绪管理的重要性和实践方法。在授课过程中，左老师掌握着课堂节奏，层次分明，重点突出。学员们也积极参与，气氛活跃。

　　管理培训专家左百泉老师

　　接下来，左老师介绍了什么是压力，以及压力带来的影响。他指出，适度的压力可以激发人们的潜能，但过度的压力会导致身心健康问题，因此压力管理非常重要。他分享了几种常见的压力管理方法，包括身体锻炼、放松训练、时间管理和认知重构等。左老师强调，压力管理需要综合考虑个人的生理和心理状况，采取合适的方法进行调节。

　　整个授课过程中，左老师的讲解深入浅出，使学员们不仅了解了情绪管理和压力管理的理论知识，更学会了如何实践和运用。通过这次管理培训，广药集团的员工们受益匪浅，更加懂得了如何科学地管理自己的情绪和压力，为公司的发展和个人的成长提供了坚实的保障。

　　这次以“压力与情绪管理”为主题的管理培训，不仅让广药集团的员工们受益匪浅，也展现了广药集团对员工的关注和关怀。广药集团将继续秉持着“员工是企业最宝贵的财富”的理念，为员工提供更加优质的培训和发展机会，促进员工的个人成长和公司的长期发展。

　　同时，广药集团也将继续关注社会热点和员工需求，为员工提供更加符合实际需求和市场需求的培训和发展机会，为员工的职业生涯和公司的发展创造更加丰富和多样的发展空间。

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