会跳绳真好-写事作文550字

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栏目:四年级作文  字数:500字

跳绳对于很多同学来说,也许是一件轻而易举的事,但对于我这个只爱读书不太爱运动的人来说,却不那么容易。记得一年级的时候,我跳绳总是很吃力,觉得自己的身体很沉重,跳得很慢,跳不到十下,就气喘呼,再也跳不动了。看到别的同学一下子能跳上百下,而且跳得轻松自如,我真是慕极了!我很努力地跳,但我的手脚好像不听我的,总是跳不好,而且经常被绳子打到脸和身子,我仿佛觉得同学们在取笑我,我再也敢跳了!

有一天,老师对我说:“钟鸣,跳绳真的有那么难吗?其实就是要找准节奏啊!”后来在老师的鼓励下,我鼓起勇气参加了郑老师的“花样跳绳组”。郑老师先教我练踮脚,一是要脚尖着地,上下跳才会轻快,二是要节奏均匀,不能时快时慢;然后郑老师又教我摇绳,双手握绳要对称,分别贴着身体两侧,按定的节奏摇,练习手臂的力量;最后郑老师教我双手和双脚的配合,手脚配合的关键还是节奏。我找到了方法,就一遍一通地练,一遍一遍地体会,“功夫不负有心人”,我终于找到了跳绳的感觉!经过一段时间的刻苦认真训练,我也能轻松自如地跳绳了!我的心啊也乐开了花!

大家可别小瞧了跳绳这项运动。它能锻炼我们全身的运动协调能力,还能促进我们进行其他运动的水平。不信,你们也试一试吧!

现在,我还能花样跳绳了!我再也不会害怕绳子会打到我了!那五彩的绳子在我的手上神奇地飞舞,变幻出各种花样,我也能跟随着绳子的节奏轻松跳跃!会跳绳真好!

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