学跳长绳-日记作文500字

今天，天气晴朗，万里无云，我们班上体育课，真开心啊!

陈老师和王老师一起给我们上课，老师说：“今天我带你们上一堂有趣的跳长绳课。”“太好了，”我们异口同声地说。老师又说：“游戏规则是：五个人一组，其中两个人甩绳子，其他三个人跳、跳、跳。”于是小王、小余、小冯、小李和我五人组成一组，全班被分成了九组。小王和小余他们两个甩绳子，我、小冯和小李在绳中跳。刚开始我跳的时候，他们摇的绳子总是被我的脚绊住，不是他们的手摇的快，就是我的脚跳的快，总是对不上点。亏得小冯和小李没有抱怨我。没一会儿就把我弄得手忙脚乱、满头大汗，我都有些泄气了。小王、小余、小冯和小李不断叫喊到：“章靖媛，加油!别灰心!”。看着别人像小燕子一样轻盈的跳，而我却像个狗熊一样笨拙，真是不想再学了。老师似乎看出了我的心思，就走过来鼓励我说：“别着急，慢慢来。”然后，老师让我先观察同学是如何跳的，又是如何跟同伴配合的，还说五人一起喊口令：一、二、三，一、二、三……再慢慢配合甩绳同学手摇的节奏进行脚的练习……渐渐地，我有了一点感觉，后来，当我一口气能和同伴连跳跳七、八下的时候，我心里有说不出来的高兴。，后来，我、小冯和小李三个人在他们甩起来的绳子中间奋力地跳了起来，活像一只只奔跳的小兔子。哎呀不好，小李摔了一跤，我们赶紧跑过去把她扶起来，原来是故意的，逗得大家捧腹大笑。接下来换小李和小冯甩绳子，其他三个人跳、跳、跳，就这样我们五个人按这个次序轮流玩。

“这真是一堂有趣又好玩的体育课!” 我们不禁这样说。