焦虑不安-难忘演讲作文500字

四年级的情况下，我第一次登台演讲，那时候，我心里十分焦虑不安。

为了更好地此次演讲，我提早一星期就逐渐打稿，期内改了十来次，仍不满意但又不清楚该如何设置，只能从此罢手。背稿时，我十分担忧自身在演讲中口误。因此，演讲前几日，我全部人都不好了，晚上睡不着觉，饭也吃不下来，母亲都猜疑我生病了。还未开始一股焦虑不安的气场索绕我心中上。

演讲开始了，我，拿着稿子，边走边看，临时抱佛脚不悦也光。登台以后难堪又无失文明礼貌的僵笑了几下，内心七上八下的，千万别疏忽大意啊，我鼓励自己，深吸一口气，将稿子放进一边。以前，成千上万新奇有意思的开始，因焦虑不安变成了一句呆板程序化交易的“小伙伴们好。”

由于焦虑不安，讲话时一波三折，勤奋的想看见同学们，但目光一直畏畏缩缩，两脚隔三差五的点起來放下去，随后又点起來……两手扣着衣角，内心告知自身放松放松，不必焦虑不安，但是我不甘心。

演讲仍在跌跌撞撞地开展下来，但我却想冲倒台，舍弃这一次演讲，但顾于颜面，我依然在演讲，由于焦虑不安，我内心坏到顶点，時间一秒一秒的去，我情绪愈来愈差。

是福或是祸是祸躲不过！

我猛吸一口气语言表达连贯性了起來，内心都焦虑不安，少了一些，可是抠衣角这种动作或是有的。

说完了，我狂奔到部位上，一臀部坐了下来，我到那时候才发觉，坐着部位上的觉得居然这般舒适，那类觉得溢于言表！