学游泳的启示作文400字游泳趣事

栏目：四年级作文字数：400字

在这几天的游泳训练里，我无意间遇到了小时候教我轮滑的鞠教练。

以前，我只知道鞠教练是教轮滑的，可不知道他还教游泳。我为此感到很高兴。在最开始游泳训练的时候，鞠教练教我们游蛙泳。我在幼儿园就学过蛙泳，所以，我就在泳池里又轻松又惬意地游着，忽然一股水浪涌来，我只觉得眼睛一阵模糊，用手一摸，泳镜歪了，站起来一看，才知道是遭到了臭脚丫的“袭击”，我想，我以后游泳再也不能靠前面的人太近了！

过了几天，老师开始训练我们的憋气能力，但鞠教练的训练方式与别的教练大大不同，鞠教练是以游戏的方式进行的：首先，双手抱牢双腿，缩成一个球形，憋住气，让别人把你按下去，最后看按下去的次数谁多谁就获胜。“一下，两下，三下……”，我和孙嘉伟都被教练按了五下，但他以微弱的时间优势取得了胜利。

最后一天，我们进行了4*50米的游泳接力赛。我们虽然竭尽全力，但成绩不怎么理想。

这次游泳训练，不仅使我的身体得到了锻炼，也使我懂得了合作精神的重要，我真高兴！

作文话题： 400字趣事启示游泳教练游泳训练蛙泳浪涌方式接力赛憋气

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