减肥记-叙事作文350字

栏目：四年级作文字数：300字

我今年九岁了，年龄虽不大，但却是个名副其实的小胖墩儿，至于具体体重嘛——保密!

其实，我的饭量并不大，可就是吸收好，用老妈的话说“喝口凉水都上膘”。这也是我最痛苦的，你说，这能怪我吗。每每听到叔叔阿姨们说“这小子真喜欢人，吃得真胖”，我就特别难过，为了摆脱“胖子”的头衔，我决定减肥。

我听老妈的话，减肥首先要注意饮食。为了保证身体所需，我一日三餐正常进行，只是不吃太多的肉类和蛋类食物，增加了蔬菜和水果的量，妈妈还在我的饮食中增添了一些杂粮。另外，我还坚持“早吃饱、午吃好、晚吃少”的饮食原则，还别说，这方法真不错。

老爸也给我建议，让我多运动，我一直不喜欢运动，可为了不再是“胖子”，我也接受了爸爸的建议，早晨在楼下坚持跳绳二十分钟，在学校认真参加体育锻炼，晚上和妈妈一起散步，周六上午还报了一个篮球兴趣班呢!通过运动，我真长高了不少。

告诉大家一个秘密，经过不懈努力，我已经成功减去五斤啦!

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