学游泳_四年级写事作文350字

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栏目：四年级作文字数：400字

每年一到暑假，游泳又是热门项目。

今年暑假，老爸就问我：”想不想学游泳?“

我一听，立马就回答："想，想……"

第二天，老爸真的带我到游泳场，在教练的带领下，首先让我们了解、熟悉一下场地。其次教练介绍说，在下水之前要先做基本的运动，以防在下水时脚抽筋。

做完运动后……

下水啦……

我小心翼翼地走进水里，教练一直说：“往前，再往前。”我紧紧抓着教练的双手，生怕脚一滑，人就往下沉。到了差不多的位置，教练说：“先憋气，用嘴巴吸气鼻子吐气，能在水里憋气的越长越好。“但是我在憋气过程中，被呛了好几口水，心里有点恐惧了，想退缩不学。在教练及老爸的鼓励下，继续学着憋气：“1秒、2秒、3秒……“，憋着时间越来越长了，心里越来欢喜，而后我将头埋进水里，用脚一蹬，腿漂了起来。此时，教练表扬了我，说“对，就这样没错，用脚打水看看，人是不是会前进一点的。“我按着教练的指示，一点一点学着。最后教练说;手配合着划起来，就游得更快了。“

游泳真不简单!处处都有困难，步步都要配合。

作文话题： 400字教练憋气一点下水老爸暑假游泳场游泳配合运动吐气

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