我有一个想法-关于近视眼的作文400字

栏目：四年级作文字数：400字

最近，我发现班里近视眼的同学越来越多了，这是为什么呢?

下课时，我数了数班里46个人中，有一半人都戴着又大又厚的眼镜，最糟糕的是我也是其中一个。

了解了一下情况我发现，原来同学们最近都被一些电子产品迷住了，电子产品会产生辐射，在不经意间，就会伤害了我们的眼睛，影响视力。其次，看书光线如果太暗，就会使我们的眼睛疲劳，也会造成视力下降。另外，书写姿势不端正和户外运动时间太短也是近视的原因之一，我对此提出以下建议：

1。周一至周五好好学习，电子产品交给父母保管。周六和周日可以每天看半个小时，要控制好使用电子产品的时间。

2。读书写字的时候要注意光线的亮度，不要在光线暗的地方看书，每隔1个小时要闭上眼睛休息几分钟，也可以经常眺望远方，或者做做眼保健操，不要让眼睛太疲劳。

3。注意书写姿势，桌椅的高低也要合适。

4。加强体育锻炼，增强体质。

我真希望有一天，我们班的近视眼不再增加。让我们共同努力，打败近视眼这个“大坏蛋”!

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