开学第一天-记叙作文550字

岁月悠长，山河无恙，但你我都不复当年模样。

早上第二节课，语文老师再一次走上讲台，记得上一次还是在两个月前，可就仿佛在上一秒。

由做任何事都要按时完成来打开话题陈老师举了两个例子：一是开学的健康检查表我们班只有一个人没有上交，用成语来说就是害群之马，一个班交不了，学校就交不了，学校交不了教育局就交不了。一个小小的人引发的一件大事，这让我想到了“蝴蝶效应”一些微小的事情在大量累积之后往往会造成严重的后果。二是比喻成“一颗老鼠屎坏了一锅粥"一锅好粥掉进了一小颗老鼠屎还有人会去喝这锅粥吗?

慢慢老师说到了健康，这单单两字就占了我们两节课的时间。到了六年级，正是我们快速长高的时机，我们要把握好这段时间这个时机，老师给我们的建议是有条件的话可以买蛋白粉补充营养，要是没有条件的就多吃鱼、蛋、肉类，的东西，一定要考虑到营养均衡的问题。健康最重要的就是睡眠了，我们小学生的睡眠时间应该满十个小时，也就是八点钟就该准备睡觉了，九点钟开始睡觉在半个小时之内入睡是最好的。老师还给我们介绍了高血压、糖尿病等疾病。在“排出”方面也需要好，在我们身体里有许多的垃圾都需要完全排出就比如油条里的铝是重金属不能待在人体里，我们人会通过流汗、上厕所的方式来排毒。

我们现在最重要的就是健康，一定要保持身体健康，要有营养的丰盛的食物，充足的睡眠，适当的锻炼和排毒。也愿老师们，家人们，同学们，都能身体健康!