"扩胸"作文

从幼儿园开始到现在已经在校园生活七年了，七年里和很多老师一起生活，学习，感觉每个老师的风格多不一样。由此也总是让我想到，如果我当班主任会是什么样子呢？如果我是班主任，每天的晨读都由调...

蓝天白云骄阳，绿地跑道操场，加油声喝彩声，声声入耳，原来我们在举行跳长绳比赛。比赛马上要开始了，体育委员带领大家做着热身运动，头部肩部扩胸，弓步压腿侧压腿高抬腿，转手腕转脚腕，站位体...

运动会开始了，第一个项目是男子200米赛跑。大家排成一队，有的同学正在活动手脚，有的同学正在压腿，有的同学听从了老师的安排，蹲下去系紧了鞋带，有的同学边喊着“一二三四，二二三四”边做着扩...

一年一度的三跳运动会渐渐地拉开了序幕，我和搭档小古也报名了比赛，像往常一样我们报名了一带一钻项目，我们每天都刻苦练习，终于迎来了期待已久的比赛。今天是的四个比赛日，在男子一带一钻结束...

今天是国庆节的第一天，天空中飘着朵朵白云，我提议和爸爸到小区去打羽毛球。我边走边想：今天我一定要把爸爸打得落花流水。想到爸爸被我打败的惨样，就忍不住笑出声来。在我的期盼中，一场父女羽...

今年暑假，妈妈给我报了游泳班，学得是蛙泳。我们一个班一共有五个同学，教练在带我们下水前，先让我们做预备动作，扩胸、压腿等，我感觉是在学校做广播体操。终于下水了，感觉到水凉凉的，教练先...

丁零零，大课间的铃声响起了。同学们排着整齐的队伍来到操场上，之间主席台的老师一声令下我们开始了阳光大课间，原本我们的队伍是整齐的，各班同学们配合的都非常好。我们完美的做完了预备节、伸...

第一回合开始了，对方派出了实力最强的朱俊杰，我方派出了女汉子——张馨匀。两个人都做好了充分的准备，一上台，他们开始热身了，朱俊杰一会儿扩胸，一会儿压腿，一会儿捏捏拳，做出一副胸有成竹...

紧张的跑步比赛马上就要开始了，只见运动员们在做热身运动。他们一会儿弯弯腰，一会儿压压腿，一会儿做做扩胸运动。一个个摩拳擦掌，跃跃欲试。只听裁判老师一声令下，运动员们像离弦的箭一样飞了...

星期六上午，《天中晚报》组织全市小记者去黄淮学院的体育馆免费培训踢足球。我和同学杜自正兴冲冲地赶到了体育场。哇，爱好足球的小记者可真多呀!老师先让我们做热身运动，我伸伸胳膊，拉拉腿，做...

只见朱俊杰大摇大摆地走上了讲台，扩了扩胸，捏了捏手，压了压腿，好不嚣张。张馨匀也不甘示弱，大步流星地走上了讲台，他们友好地握了握手，四目对视，我想:朱俊杰可是男子汉，不过碰到了女汉子—...

9月29日，让我们七年级新生期待已久的中学生运动会震撼开幕了，烈日炎炎之下，操场上彩旗飘飘，人头涌动，每个同学的脸上洋溢着开心和欢乐，好像下在开水里的饺子一样兴奋不已。开幕式上，我们709...

盼望着，盼望着，一年一度的运动会终于来临了。各个班级都走了出来，运动员们都做着准备活动：有的在活动手脚，有的在压腿，有的在紧鞋带，还有的在做扩胸运动。只见场上响起一阵哨声，运动员们都...

星期四下午，我们班上体育课。一会儿，体育老师说：“班长是谁。”话音刚落，我举起手来。老师说：“出来带操。”我不解地问道：“带操不一直是冯勃吗，怎么是我？”同学们没有回答我，只是七嘴八...

我想信大家都有过第一次吧，第一次弹琴，第一次煮饭，第一次洗衣服，第一次打篮球，第一次溜冰，第一次……我也有许多第一次，但是，让我记忆最深刻的第一次，还是第一次参加田径训练。那是三年级...

今天，老师组织我们全班同学上了一节生动有趣的游戏课——玩“搬砖”游戏。首先，老师讲了游戏规则，拿三块木板放在地上，用脚踩上右边相邻的两块，用手把最左边那块移到右边，循环搬。要求手不能...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处...

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处...

大家最不陌生的就是作文了吧，特别是作为主要学习作文类别之一的叙事作文，叙事作文要写清时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果等”六要素“。如何把叙事作文做到重点突出呢？下面是小编为大...

这是一个寒冷的早晨，躺在被窝里搂着“猫猫熊”多舒服呀！这时，我的鼻子尖被一个粗大的手指刮了一下，睁开惺忪的眼睛一看，是爸爸。爸爸穿好了运动服正趴在我的身边，我扭过头去不看爸爸，看着妈...

盼望着，盼望着，一年一度万众瞩目的运动会终于到来了。4月19日下午，学校操场被汹涌的人潮，沸腾的声浪淹没了……“加油！加油……”场外时时传来阵阵呐喊声，同学们欢呼着，雀跃着。运动场上到处...

我想信大家都有过第一次吧，第一次弹琴，第一次煮饭，第一次洗衣服，第一次打篮球，第一次溜冰，第一次……我也有许多第一次，但是，让我记忆最深刻的第一次，还是第一次参加田径训练。那是三年级...

今天，太阳的脸红红的看上去可亲可爱，可是天气很冷。北风呼呼地刮，吹到脸上凉冰冰、冷飕飕的，气温只有几度，我们全家全副武装：戴着手套、帽子、围着围巾来到公园，公园里的人很少，只有几个人...

8月18日早晨，我们满怀激动的心情再一次跨进了让人挥汗如雨、充满欢声笑语的少年军校，又一次体验了军人铿锵有力的生活。在这短暂的三天里，我们复习了站军姿、队列训练；进行了广播操训练；聆听了...

精彩刺激的五年级4乘100米接力跑，一场高水平的较量，即将拉开序幕。比赛就要开始了。各位选手站在了自己的跑道上,只见同学们，一会儿扩扩胸，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，一些同学还不时地向场外...

星期五我们全校举行了广播体操比赛。下午两点整，广播响了，我们迅速办好凳子排队下楼。五分钟过后，我们到了指定的地点坐好，等待比赛的来临。到了五年级比赛时，老师突然说：“我们等下比赛时是...

一次称赞周末是我和爸爸固定的锻炼身体时间。如果天气晴朗，无雾无霾，适合户外运动，我和爸爸都会出去打打羽毛球、跳跳绳、跑跑步，舒展一下筋骨，消除一周的疲惫，为下周学习准备好充沛的精力。...

“真想去到传说中的桃花园啊！没有忧愁，没有烦恼，还没有作业！"虎子说道，看他一双黑眼圈，肯定是作业太多又熬夜了，但他又兴奋地说：“听说学校选到咱们班去野外露营呢！”说罢，林老师便走进教...

晚上，我翻来覆去怎么也睡不着，因为明天妈妈和姨妈就要带着我和哥哥去上海科技馆游玩。第二天早晨，我迷迷糊糊的起了床，坐上了开往上海的长途巴士，巴士就像一个摇床，轻轻地晃动，不一会儿，我...

我们在父母的爱中长大，父母的爱是慈祥的笑容，是亲切的话语，是热情的鼓励，是严厉的要求。有一次，我考试不及格，被父亲知道了。父亲顿时拉下脸来，大骂我一顿，说：“天天玩卡片，不做作业，当...

离开家乡20年了，我已经成为诺贝尔科学奖获得者，谁不想念自己的家乡呢?身在异国他乡的我，特地从国外千里迢迢赶回来看看家乡的变化。一下飞机，便看到爸爸妈妈已经在等我了。“咦?怎么过了20年，...

我们班同学几乎每一个人都有一个外号，每个人的外号都不同，各行各色，反映出他们不同的特点。“小黑娃”“小黑娃”就是我们学校里赫赫有名的林伟，不用猜，看这外号就知道他一定长的特黑，全身上...

生命的开始，就如一张毫无光彩的白纸，而因为我们，活出了光彩，活出了美丽。慷慨激昂时，我的生命里边添了一笔红色。每当唱着国歌时，我的心便成了红色。这时的我正站在庄严的五星红旗下，忘着鲜...

最后一片树叶落了下去，那是我对你的思念；夜幕上星星次第闪亮，那是我对你的怀念；太阳早上升起，晚上落下，那是我对你的留恋……抬头仰望星空，即使是零零星星的几颗星星，也可以点缀天空。因为...

弟弟比我小三岁，他除了在家中是最小的，同时也是家族同辈分当中最小的。我身为姐姐，当然是要处处都让着他，不和他计较那些鸡毛蒜皮之事，要以身作则。因此，打弟弟上学以来，我便要做出最艰难的...

2005年9月11日 星期日 天气：闷热今天陪妈妈买菜的时候，我驻足观看了一个卖手擀面的中年男子工作的场景。我似乎很幸运，从他把面摞好开始，都被我看到了工作的全程。他叫相邻卖副食品的朋友带上...

Peter是暑假期间教我学英语的外教。他来自英国伯明翰，二十五六岁，是个混血儿，高挑的个子，古铜色的皮肤显得很结实，蓝蓝的眼睛，如海水般，金黄色的头发就像动画片里的非洲狮子，高高的鼻子像座...

凤凰是一片神奇而美丽的土地，爸爸妈妈还有姑姑带着我和哥哥走进了凤凰古城。如果到了凤凰古城，你不去看一看世界排名第二大钟乳石洞―奇梁洞的话，你就算白去了一次凤凰了，俗话说的好，不听好人...

快乐的国庆节又来到了，十月一日，我们一家人早早地来到了八一广场，广场上人头潺动，花团锦簇，到处一派节日的景象。看到用鲜花砌成的“1949——2014年国庆节”字样，我的内心分外激动：啊我们伟...

在别人眼中，我们一家和谐温馨。在那一百来平的家里，却是战争不断。这不，一场洗完风波正在掀起。吃完饭，我、姐姐还有老爸偷偷地溜到沙发上，想不参加这场“战役”，可还是被妈妈的火眼金睛发现...

火星是太阳系八大行星之一，拥有大气层和液态水，还有两颗天然卫星——火卫一和火卫二，也处于太阳系的星系宜居带中，因为和地球有诸多相似之处，它也被称为类地行星，并且是科学家们进行星际移居...

2020！听上去2020是一个非常圆满的数字，但在2020新春伊始时，武汉却突然爆发了新型冠状病毒肺炎疫情，往日喧嚣的街市变得冷清起来，没有了往年春节的热闹景象。疫情是严重的，疫区是危险的，但有...

海星，它身上有五彩斑斓的花纹，在太阳底下闪闪发光，从远处看就像一块宝石，漂亮极了!我对海星产生了兴趣，决定去捉一只海星来瞧瞧。早晨，金色的阳光柔和地洒在水面上，我和爸爸妈妈租了一条小艇...

夏天，院里的葡萄架上缠满了绿色的枝叶，并长出了一串串绿葡萄。每年夏天，当结出绿葡萄时，这家的家门总是半掩着，里面坐着葡萄的主人——李佬。说来也怪，冬天很少听到他的咳嗽声，反而一到夏天...

“走在乡间的小路上，暮归的老牛是我同伴……”我哼着小调，漫步在乡间的小路上，任风儿撩起我的头发。星期天一大早，我们一家人便去乡间体验生活。来到了乡村，远离了城市车来车往的喧嚣，一股扑...

在祁门，有一所百年老校——祁山小学，这所老校承载着不少人多姿多彩的童年时光，而我正是其中的一员。来到高大的校门前，沿着一条蜿蜒、平整的水泥路向前走，面前有四座洁白的教学楼，每座楼长约...

今天，是我第二次坐飞机了，我们先坐车到珠海机场。到了珠海机场，只见一个小丑在前面吹气球，于是我跑过去替其他两位小朋友要了气球，没想到飞机上是不允许带气球的，在上飞机前，我们主动把气球...

“一条大河波浪宽，风吹稻花香两岸……”听到这句歌词，我的眼前总会浮现出这样一幅画面：金色的稻田里，稻穗随风飘荡，稻香弥漫了整个村庄……我老家有好多村民都种了水稻，奶奶说，她小时候就是...

改革开放有30年了，我在云南住了8年吧，我4、5岁的时候我还上幼儿园，我在一个叫龙陵县的地方上幼儿园，妈妈和爸爸在那儿做生意。那里非常的贫穷，房屋非常的矮小，最高的也不过五、六层，最低的也...

我的爷爷是个奇迷，说起爷爷，有一次我至今难忘。有一天天气非常热，我问了一下奶奶说我可以去买东西吗？奶奶问我买什么东西，我回答到雪糕，奶奶又说让她去买。可话没说完，爷爷就说让他去买，可...

一个星期六的下午，我从作文学习班出来，正经过公园走在回家的路上。这时“汪”的一声不知从那里跳出一只凶巴巴的狗，吓得我“啊”地大叫，转身抬腿就跑。跑了一会觉得后面狗好像没有追来，我这才...