7岁男童因“多喝水”进了医院，医生：3个时间段别给孩子喝水，易积食

　　孩子喊着肚疼，妈妈说道：“多喝水~”。

　　孩子喊着头疼，妈妈又说道：“多喝水~”。

　　相信这是很多家长的口头禅了吧，水好像成了能够治疗百病的良药，人体中含有大量的水分，适当补充水分，可以促进血液循环，加快身体的新陈代谢，加快肠胃蠕动，帮助人体消化。

　　但若是喝水的时间点不对，或会导致孩子出现积食、脾虚现象。

　　

　　案例：

　　小凡今年7岁了，已经开始上二年级了，在小凡一年级的时候，还是白白胖胖的，很是可爱，但是一年过去后，很多人都发现小凡开始变瘦了，家长当然也发现了这个现象。

　　但是家长只是以为孩子长个了，其实孩子总是跟家长抱怨肚子疼，但每次换来的都是多喝水多喝水。

　　

　　这天，小凡醒来后，就感觉浑身发冷，之后妈妈给他测量了体温，发现高达38.6度，之后就立即带着孩子来到医院进行检查。

　　结果发现，孩子脾胃极其虚弱，肠道中堆积了大量的食物，而这些积食正是致热源，这才引起的小凡发烧，暂时需要留院治疗。

　　之后经过医生了解，大致判断小凡应该是饮水不当，造成的积食。

　　

　　7岁男孩因“多喝会”住院，医生：3个时间段，别让宝宝喝太多水

　　1、吃饭时不宜多喝水

　　一些孩子吃饭的时候狼吞虎咽的，父母为了防止孩子噎着，很多父母都会给孩子备上一杯水，或者有的时候直接让孩子食用汤泡饭，但这样做，或会影响到食物的消化。

　　因为摄入体内的食物，是需要身体中的消化酶对其进行分解的，但若是摄入过多得水，就会导致这些消化酶被稀释，从而降低其消化能力。

　　久而久之，食物自然会在肠胃中堆积，形成积食，引发脾虚。

　　

　　2、运动之后也不宜和过多水

　　在进行运动之后，孩子们会出很多的汗，造成身体内水分的流失，这时候很多家长都会赶快递上水让孩子喝，但需要注意的是，千万不能喝太多。

　　因为大量的白开水摄入体内后，虽然会及时补充水分，但是大量的水分会导致体内的血液和淋巴液中的盐分被稀释，并会导致汗液增多，加剧人体中盐分的流失，造成体液平衡系统失衡，极易出现呼吸急促、四肢痉挛、脸色苍白的现象。

　　

　　3、睡前不要喝太多水

　　在孩子吃完晚饭后，家长们就要对孩子的饮水量做出控制了，特别是在睡觉之前，一定不要喝过量的水，因为这样会影响到孩子的睡眠质量，增加孩子内脏运转负担。

　　若是长期如此，孩子的消化能力也会变弱，食物不能被及时分解、消化，就会增加孩子积食几率。

　　其实不仅是针对于小孩子，成年人平时若是不注意，也会出现脾胃方面的问题，因此学会正确饮水是很重要的。

　　

　　孩子脾虚积食，身体会出现以下异常，家长们要多加注意

　　▲ 孩子身体发育缓慢，总是不长个；

　　▲ 孩子面色发青、发黄，看着很不健康，精神头不佳；

　　▲ 孩子舌头有咬痕，舌苔厚腻，口腔异味严重；

　　▲ 孩子不爱吃饭，厌食、挑食、偏食；

　　▲ 孩子晚上睡觉总是半夜醒来，睡觉流口水；

　　

　　呵护孩子脾胃健康，要做好这2件事

　　1、食疗健脾

　　

　　

　　2、让孩子早点睡觉

　　现在很多的孩子，也跟着父母养成的熬夜的坏习惯，而这个喜欢，对于孩子的生长发育和脾胃健康是极其不利的。

　　早睡，可以促进孩子身体中生长激素的分泌，并让脾胃得到充足的休息，因此，最好让孩子在晚上的九点左右就进入睡眠。

　　

　　参考文献：

　　【1】《小儿百科全书》，黄雨薇，徐万，2019-6-8；

　　【脾胃与孩子的身体发育关系】，曲耀，高司爱，2020-6-7；