精 孩子为啥分离焦虑？三种类型，65%的宝宝属于第一种，附缓解方法

　　导语：孩子为啥分离焦虑？三种类型，65%的宝宝属于第一种，附缓解方法

　　01

　　小A家的宝宝六个多月，妈妈承担了大部分的抚养工作，爸爸经常出差，可是最近妈妈发现，爸爸偶尔回来想抱抱宝宝，结果宝宝拼命大哭，只要妈妈不要爸爸。

　　小B孩子一岁多，每天哄睡的时候，只要妈妈哄着，宝宝一会儿就睡着了，可是换了别人哄睡，却半天哄睡不了，而且只要妈妈在家，宝宝总是每时每刻的要求“妈妈抱”，虽然只抱一会儿宝宝就又脱离怀抱了。

　　小C家的孩子三岁多已经上幼儿园了，可是每天爸爸妈妈上班或者出门都是一场“琼瑶剧”，孩子哭喊着“爸爸妈妈不要走”、“妈妈不要上班”。

　　

　　02

　　其实，这些都是因为孩子对大人的依恋心理导致的分离焦虑。发展心理学相关理论表明，婴儿与父母之间的依恋关系有四个发展过程：

　　前依恋阶段（0~6周）

　　此时的婴儿已经开始可以辨认妈妈的气味和声音，但是你把他交给一个陌生人，婴儿也不会表现出反抗。

　　正在形成依恋阶段（6周~8个月）

　　婴儿此时已经熟悉身边亲近的人，对陌生人要求的“抱抱”会做出拒绝的反应，但是此时如果和父母分开，孩子不会表现出异议。

　　明确的依恋阶段（6/8个月~18个月/2岁）

　　在这个阶段，宝宝会非常依恋身边最亲近的人，例如妈妈，此时婴儿开始表现出来分离焦虑，在6~15个月大的宝宝种表现的最为明显，这一时期也是明确的依恋形成时期。如果他们依赖的亲人暂时离开，宝宝会变现的烦躁不安。

　　

　　双向关系的形成（18个月/2岁以后）

　　两岁以后的孩子，语言表达能力和理解能力能够使得他们理解父母的外出行为，一般情况下，父母出门之前如果跟孩子能够有好的沟通交流，孩子是可以理解的，但是也不排除有的孩子分离焦虑比较严重时，大哭大闹，不让父母离开。

　　03

　　在我们生活中，主要有三种不同的分离焦虑类型，其中一种属于安全型分离焦虑，两种属于不安全、不正常的分离焦虑，按照比例由高到低的排序，分别如下：

　　

　　1、安全型分离焦虑

　　在父母和孩子短暂分离时，宝宝可能也会哭，他们哭闹的原因只是不愿意和陌生人待着而已，等到妈妈回来之后，宝宝就不再哭泣了，研究表明，大约65%的宝宝属于这种情况，这也是很正常的表现行为。

　　2、回避型分离焦虑

　　有的宝宝对妈妈显得很冷漠，你在不在我身边都无所谓，你离开，宝宝也不会哭闹，把宝宝交给陌生人宝宝也不会表现出异常来。这类型宝宝甚至不太愿意靠近妈妈。

　　3、拒绝型分离焦虑

　　有的妈妈会发现，在自己需要暂时外出离开宝宝时，宝宝会表现的很生气，会大哭大闹，等到妈妈回来后，宝宝仍然不能“原谅”妈妈，不但不去亲近妈妈，反而还会打妈妈、推妈妈，以示自己的愤怒，而且这类宝宝难以安抚。

　　

　　04

　　那么，怎样才能提高孩子对父母的依恋安全性，减轻不健康的分离焦虑呢？

　　1、父母与孩子之间要建立亲密的亲子关系。

　　如果父母和孩子之间缺乏亲密、良好的亲子关系，那么孩子在长大成年后，会出现一系列的情感及社会交往方面的问题。

　　2、科学的教育理念。

　　孩子成长的原生家庭环境，在其未来一生中起到潜移默化的影响。做为父母要掌握科学的教育理念，孩子才能健康地成长。

　　3、和睦的家庭氛围

　　如果一个成人在回忆起自己的童年生活时，除了痛苦就是愤恨，有这种经历的孩子与父母之间往往难以形成正常的安全的依恋关系，在幼儿时期，就会表现为不正常的分离焦虑。反之，从小生活在家庭和睦的环境中，孩子更够获得更多的安全感，分离焦虑也会大大减轻。

　　（文/笑雪育儿思考，图片来自网络，侵删）