
老人有5种症状,表明生命正式进入“倒计时”,早知早做准备!
“我奶前晚没气了,我们家把后事准备好了,结果我奶昨天醒来,着实把我们吓了一跳,醒来后跟没事人一样还吃了顿饭呢,她之前都没这胃口。今早我爸去喊,醒不来了,估计这回走了。我妈骂骂咧咧的,说老家有个说法,老人走了又醒来吃饭,会把后代吃穷的。我爸把我妈骂了一顿,说这是回光返照。”
“对,回光返照,那会我爷爷临终前也是这样,他肺癌晚期加上新冠,一开始不吃不喝,家里所有人都来了,突然第二天状态好了,可以吃可以喝,从早到晚都在与家人回忆以前的事,后来啊,我才知道,那是爷爷把心里的牵挂告诉我们,我根本不知道是爷爷最后的时光。正当我们安排出院时,爷爷突然开始不吃不喝,随后就离开了人世。”
什么是回光返照呢?为什么会有这种情况呢?其实回光返照是人濒临死亡时,衰竭的五脏六腑在做最后的挣扎,给人最后的一把能量。早在两百年前国外就有医生发现了回光返照这种现象,之后后来才被科学证明真实存在。
回光返照主要是肾上腺素和三磷酸腺苷的原因,当人的脏腑已经衰竭到99%的时候,大脑收到信息,而此时肾上腺素还有5%的能量,大脑知道,已经到绝境了,那么就让肾上腺素平均分给各器官,最后撑一把然后停止所有工作,所以人在最后的时刻突然就像活过来一样,但当能量用完的时候人也就死了。
这时候就有人问,当出现回光返照的情况,是不是意味着还能救活?实际上是不能的,人之将死,是因为他身体各器官已经衰竭了,而器官衰竭是不可逆的,无论怎么拯救也没法阻止它们衰老,人在死亡前渴望生存做出的斗争很让人敬佩的,但灯尽油枯,最终还是避免不了死亡。
那回光返照能持续多长时间呢?首先,回光返照不是人人都有的,像一些慢性病患者、正常衰老的人就会出现,而那些突然猝死、出现意外的、非正常死亡的就不会有回光返照的出现,因为来不及。只有当人正常经历死亡来临前,大脑机制才有机会发出信号做出反应。回光返照有可能持续几个小时,也有可能坚持几天,待能量消耗完就走向终点。
人死亡是所有组织都死亡了,这期间可能会出现各种现象,毕竟不是所有器官同时衰竭而亡的。比如消化系统先停止工作的话,人就吃不了喝不了,有一些衰竭看不到,有一些可以明显观察出来,比如双眼涣散。那人临终前会有哪些征兆呢?
一、手脚冰凉
这是因为临终者身体调节体温的能力丧失,很多尾端的器官已经停止调节体温,只剩下重要的器官血液还继续循环着,所以四肢是冰冷的,指甲可能会泛白或者呈蓝色,胸口摸着还有温度。
二、神志不清
人即将离世前,身体的血液循环变慢,很多器官已经停止了工作,所以血液提供到大脑的速度变慢到最终停止,大脑的细胞便开始衰亡,这时候人就会意识模糊,记忆错乱,甚至不认识身边的人,直到停止一切。
三、眼睛变化
人快不行的时候,意识会模糊,眼睛无法视物,就算睁开眼睛也无法看事物,显得眼睛呆滞无神,接着会开始涣散、无法对焦。就算他们还能睁开眼睛,但看起来是凹陷进去的。
四、呼吸困难
当人濒临死亡时,血液里的血氧饱和度降低,氧气不足,二氧化碳提高,就会出现缺氧的状况,然后呼吸困难,临终者就会用用力呼吸、用下颌呼吸,或者点头样式呼吸。如果这时候进行检查,就会发现心律不齐,呼吸暂停等情况,把脉的话会发现脉搏微弱,几乎摸不到。
五、大小便失禁
有的人可能感受过,身边亲人离世前会大小便失禁,这是由于各器官都在逐渐停止工作,大脑已经无法控制尿道和肛门了,所以就会排便排尿,人们称这是临终净肠,当他们出现这种情况时,一定要给与足够的理解。
人都渴望长命百岁,那么想要多活几年必须注意什么?
1、疗不如食疗
食疗是通过改变人的日常饮食从而来达到保健的目的,食疗并不是普通地吃,而是讲究营养均衡、食物对症。古人言,食物,药也,中医自古也有药食同源之说,例如比较常见的,生姜温肺,芹菜祛风,苦瓜泻火,山药补脾,药与食本是同源的,只不过是经历了几千年发展才被分化,既然是同源,那么我们可以通过控制饮食来保持健康,像那些油炸、烧烤、加工类等不健康食物应该摒弃,他们是减少寿命不可逃避的责任之一。
2、食疗不如心疗
中医说,最好的养生就是心态。现代医学发现人类65%-90%的疾病都与自身的心态有关系,生气时会心跳加速、压力大会抑制免疫系统、忧伤时影响消化腺分泌、恐惧导致血压升高。相反的,一个人心态若是好,心里没有忧愁,脸上有笑,大脑就会分泌多巴胺,让人心情愉悦,身体内的各机能互相平衡协调,所以保持好心态更有利于健康。
3、坚持运动、良好作息
经美国权威机构研究得出:久坐不动的人与常运动的人相比,死亡风险高出500%,这比吸烟、疾病导致的死亡影响还要高。一个人运动时,不仅能促进人体的新成代谢、改善呼吸功能,还能改善神经系统,改善皮肤,对想要长寿的人来说,合理运动是必不可少的。中医养生认为,一个人的健康睡眠就占了70%,除了吃、动,还需要好好睡觉,不信你试试,每次一觉醒来是不是收获颇丰。
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