成年人的崩溃，是早已把坏情绪留给了自己

　　

　　昨天，一进办公室，就听见同事小芳在打电话，此刻的她，虽然涨红了脸，但态度还是非常好。

　　仔细一问才便知，小芳核对报销时发现一位同事贴错了发票，本想打个电话好心的提醒下他改过来，但对方却并不领情，还认为小芳是一再的刁难他。

　　这时，小芳放下了电话，有位同事笑着跟她说：“你一点也看不出来像生气的样子嘛？”

　　小芳说：“其实心里已经骂了他无数次了，但还是要表现出态度极好的样子，实在是太难了”。

　　有人说，成年人的世界已经戒掉了情绪，其实，我并不认同这句话，更多时候，成年人往往对别人和颜悦色，但却把坏情绪留给了自己。

　　周国平曾说：“人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并且享受平凡的时候。

　　深以为然，真正的成熟，是与自己和解。

　　01

　　成年人最好的自愈，始于接纳生活的不完美

　　阿黄是我认识十年的老友，他性格幽默，二十多岁时总喜欢给同事分享各种有意思的事情。

　　 

　　 

　　直到去年，他和他的师妹结婚，再后来，他的老婆怀孕，他就逐渐的淡出了视野，变成了一位居家好男人。

　　 

　　 

　　疫情期间，听说他当了爸爸，我给他留言恭喜他，他却迟迟没有回复。

　　 

　　 

　　直到上周，我才得知，他的孩子在出生时出现了轻度窒息，呼吸衰竭等症状，刚生下来就送上了120.

　　 

　　 

　　更糟糕的是，他的岳母在孩子出生后的三个月内就因病去世了。

　　 

　　 

　　看似说的云淡风轻，但是我知道这半年来他一定承受了太多，我曾问他：“你为什么不跟我们说呢？起码找个发泄的出口也好啊”。

　　 

　　 

　　他说：“说了又能怎样，这都是命运的安排，就如我刚出生时父亲去世，母亲一个人把我带大一样，生活有诸多的不完美，但是我们必须要坦然接受它啊。“

　　 

　　 

　　林语堂在《人生不过如此》中曾说：”不完美，才是最完美的人生。“

　　 

　　 

　　《不完美，才美》里也曾说：”我们总以为幸福是得到自己想要的的一切，其实幸福是终于知道：人生得意时少，失意时多，如果能在变化无常的生活中，学会遇到苦难和不如意时，不逃避，不抱怨，改变能够改变的，接受不能改变的，那么人生不管如何跌宕起伏，我们都能活得安静和谐。

　　 

　　 

　　其实，生活中哪有那么多完美的事情，接纳生活的不完美，才是成年人最好的自愈方式。

　　 

　　 

　　很多人都想把生活过的过于完美，其实生活远没有那么简单和美好，有时，生活的缺陷也是一种美的体现。

　　02

　　成年人最好的疗愈方式，是与自己的短板和解

　　知乎有个网友小张曾分享过一个故事一直让我记忆犹新。

　　 

　　 

　　2016年，他名牌大学毕业，刚毕业就找到了一家建筑行业的事业单位，那年的他，真的是各种光环加身。

　　 

　　 

　　每个月都能那些优秀员工。并且重点项目的通讯稿都在他手里，刚过三个月就负责全公司的观摩并且讲解，而且因为PPT做的优秀，他还被公司副总钦点专门为投标项目做ppt。

　　 

　　 

　　刚毕业半年，他就被特批转正。各种光环的笼罩下，让他一度迷失自我，他说：“那个时候，他认为以后只要稍稍努力，世界就是属于自己的，无论做什么肯定都是最优秀的。”

　　 

　　 

　　再后来，他为了证明自己的能力，离开了建筑行业，然而，接下来的一切并非那么简单。

　　 

　　 

　　新工作需要各种应酬，从酒桌到KTV，从傍晚到凌晨，他无时无刻的不再陪着客户，对于别人来说可能没有什么，但对于内向的他来说，就异常疲惫了。

　　 

　　 

　　有一次他发高烧，本以为可以逃过一劫，但项目老大要过生日，无奈下，他又拖着疲惫的身躯去参加生日宴会。

　　 

　　 

　　熬不完的夜，应付不完的酒局，让他终于崩溃了，也让他深刻的知道，这不再是努力不努力的问题，每个人都有自己擅长的事情，自己真的就不适合干这一行。

　　 

　　 

　　于是，他又调整了未来的工作计划，重新回到了正确的轨道。

　　 

　　 

　　有句话说的特别好：“学会与不完美的自己和解，才能让你找到人生的方向。”

　　 

　　 

　　知道自己的短板，并且接受它，才能找到自己真正擅长的事情。如果一味地认为自己无所不能，对自己没有深刻的认知，那么无论在生活还是工作中是非常痛苦的。

　　 

　　 

　　所谓成长，就是在和平凡的自己和解的过程，发现自己的短板并且接受，及时的调整人生方向，才是智者的箴言。

　　 

　　03

　　成年人真正的成熟，是拥有高逆商

　　杨莉是某直播平台的一名网红，年仅29岁的她，就已经收获了将近100万的粉丝，在这个平台里，她会唱歌并且会和网友分享她生活中的一些趣事，看起来乐观并且阳光的她，其实是一位失去了双臂的女孩。

　　她4岁时，和同学相约去父母的单位玩，意外的触碰到了高压电，在这次意外中，她也失去了双臂。

　　换做一般人，早就对未来的生活失去了信息，也陷入无限的迷茫之中。

　　但杨莉不同，2007年，她以514分的成绩考入了安徽农业大学，大学毕业后，她顺利的找到了一份文职工作。

　　不仅如此，她还在生活的点滴中学会了以脚代手的本领，不仅能应付日常的生活，还能用脚夹住笔练习书法。

　　在所有人眼里看起来非常难以实现的事情，在她眼里都不是难事，也正是这种生活态度，喜欢她的人也越来越多。

　　有位网友说：“逆商高的人。才能走的更远”。

　　所谓逆商，指的是挫折商或者是逆境商，他一般指的是人们面对逆境的应对方式。逆商高的人，面对生活的困境时依然能乐观向前，逆商低的人，都会沉浸在种种失败中无法自拔。

　　很显然，杨莉的逆商非常高，她不仅能乐观的面对生活出现的种种变故，还能把被动变成主动，把命运牢牢的把握在自己的手中。

　　成年人真正的成熟，是身处逆境，依然能乐观向前，无所畏惧。

　　04

　　网上有句话说的特别好：“幸福就是与自己的内心和解，与生活和解，与自己和解，获得身心灵的深度疗愈。”

　　我们终其一生，始终在寻找幸福的真谛，但殊不知，幸福的点滴就在当下，认真过好每一天，接受每个不完美的瞬间，也接受那个平凡的自己，才能幸福的生活。

　　每个成年人，都有无数次崩溃留给了自己，只有转变思维，才能更快乐的生活。

　　

　　（图片来源于网络，如侵删）

　　作者：小时光（公众号id：xiaoyuyu-wy）

　　作者介绍：一个善于观察生活的文艺小清新，用笔记录生活，用文字慰藉心灵。