书法问答丨成人和儿童练字有哪些不同？看完才知道自己错了

　　在书法群待久了，经常会看到类似的提问：成年人该怎样练字？小孩子又该怎样练字？为什么辛辛苦苦练了很久，最后收效甚微？

　　很多人往往也能随口说一堆方法，然而等到真正做了，才意识到还是白费功夫。

　　这究竟是什么原因呢？我曾经仔细思考过这一怪圈，然后就发现了关键所在：

　　练字，选择比努力更重要。只有先了解自己才行。

　　下面我就通过对比儿童和成人练字的特点，帮助你们了解自己。

　　1. 练字侧重点

　　小孩子是一张白纸，这是少儿练书法和成人最大的区别。

　　因着这种区别，所以儿童练字的侧重点在于培养和引导。培养孩子对练字产生兴趣，引导采用正确的书写方法，字迹要求工整即可。

　　而成人已经形成了自己的写字风格，他们练习书法，就主要是为了纠正错误。

　　2. 握笔和写字姿势

　　握笔姿势和坐姿我们通常习惯性地称为“双姿”。

　　小朋友刚开始学习写字，强调“双姿”是学习写字除了培养兴趣之外最重要的一点了。

　　握笔姿势务必采用“三指握笔法”，当然也可以采用握笔器来矫正握笔姿势。

　　

　　坐姿呢，通常要求眼睛离桌子一尺，胸离桌子一拳远，双脚平放，这样既能自由地书写，又能防止近视和驼背。

　　

　　对于成年人来说，“双姿”的要求就不用那么严格了。

　　书体、书写工具和内容

　　儿童：

　　在书体的选择上，要先练习规范的楷书字体。三年级以下用铅笔，上了三年级就可以用钢笔和中性笔了。

　　练字内容最好是和教材同步，如生字、古诗同步字帖，练字的同时也能识字和学习。

　　成人：

　　在书体的选择上就比较灵活了，一般为了提升书写速度和观感，会首选行楷。

　　在书写工具上，优先选择中性笔。有兴趣的也可以尝试一些新颖的特制笔 ，如软头笔、弯头笔。

　　练字内容则可以选一些国学经典，如诗词、心经，不仅能缓解工作压力，还能提升文化修养。