
别人家的小孩更聪敏?赶紧给孩子补充DHA,追回智力和性格发育的关键时期
原标题:别人家的小孩更聪敏?赶紧给孩子补充DHA,追回智力和性格发育的关键时期
如何让你的小孩更聪明、更专注、更敏锐、更优秀? 其实有一个久负盛名的答案,那就是——DHA。
DHA,二十二碳六烯酸 ,俗称“脑黄金”,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸 ,属于 Omega-3不饱和脂肪酸 家族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长 及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成脂肪酸, 在人体大脑皮层 中含量 高达20% , 在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%。 对婴儿智力和视力发育至关重要 。而且由于DHA藻油是提取自海洋的微藻 ,未经食物链的传递,所以会相对纯净、安全。
这种营养的补充应该从怀孕时就引起足够重视,孕妇和婴幼儿体内对于这个成分的合成能力是很弱的,所以需要通过外界补充才行,对小朋友的生长激素代谢影响十分大,应在成长过程中一直保持,如果缺少DHA会有什么表现呢?
1、智力发育较缓慢
缺少DHA,容易导致儿童(尤其是婴幼儿),学习能力下降、工作记忆力下降, 丢三落四 、讲过的知识点转眼就忘,反应也会较慢,做事回答慢半拍。
2、视力发育受影响
因为DHA在视神经细胞及视网膜组织中的含量高达40—47%,是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后,视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。
3、 注意力缺陷多动障碍
做事容易不专注, 耐性和毅力较差, 学习东张西望小动作多,对事物兴趣低、接受较慢,脾气较为急躁,而体内DHA含量高的人,其心理承受力较强,且智力发育指数会更高。
1、DHA的实验研究 早已被大量实验数据证实,根据《英国脑营养研究所》的克罗夫特教授的研究总结, DHA是我们人类大脑发育、成长的重要物质,其在增强记忆与思维能力、提高智力方面的作用更为显著。 《牛津大学关于DHA的儿童行为表现研究》,实验证明了学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA, 对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力,以及儿童注意力、注视时间均有显著的提升。
2、DHA要怎么吃?
根据我国居民膳食营养素参考摄入量的建议,不同年龄阶段,0-36个月龄婴幼儿每日DHA补充量在100mg/天,4-10岁的儿童可以建议在100-200mg/天,10-17岁青少年可以逐步提高到成年人水平,建议参考200-250mg/天的DHA摄入量。
但是在我们的日常饮食中,是几乎不含有DHA,即使经常给宝宝吃 新鲜的蔬菜、水果、鱼肉、鱼汤、一些海产品,即便是食用深海鱼类的海产品,由于它们自身是无法独立形成DHA,真正起到关键作用的是海洋藻类,深海鱼类也是吃掉大量含有DHA的海藻,借助它在体内积攒下DHA,因而直接补充藻油DHA是一种更为高效的方式。
不仅含有高含量的DHA,促进智力发育, 提高记忆力,让学习更高效,而且还有微量的EPA,这也是能促进孩子们的眼部发育,呐 兔和DHA一起能保证眼部全面发育,眼睛会明亮更有精神,不易疲劳,视力也会更加稳定,不易近视。一天一粒,早餐后温水服用。
1、原料
从极地深海中获取最优质的藻类,因为这里的重金属污染会更少,藻类会更纯净,呐 兔不添加人工香精、色素、防腐剂。
2、 萃取技术
德国工艺让营养保留更完整,经过亚临界生物技术提取分离,整个过程由始至终都完全按照GMP进行生产,无菌无污染,确保符合欧盟有机认证的100%绿色有机标准,呐 兔 高纯度压缩使DHA、EPA的含量更高。 1粒250mg补满大脑能量,能满足成长发育中的儿童一天大脑所需的营养。
儿童(尤其是婴幼儿)成长中身心健康发展DHA就是十分关键的参与因素,是人体生长发育所务必满足的一种物质,妈妈们是不能忽视而留下遗憾的关键时期。
(End)
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