如何科学地保护视力？

　　 当小朋友近视时，很多家长经常说的一句话就是“眼镜戴了就拿不掉了”，因此并没有及时给孩子佩戴眼镜。其实，真实的情况是，一旦真的近视了，我们就必须去佩戴眼镜进行矫正，通过及时、合理、准确地佩戴眼镜，会使近视度数增长得慢一些。

　　那么，近视后为何要及时佩戴眼镜？孩子体检出现远视、散光怎么办？角膜塑形镜和框架眼镜的优、缺点分别是什么？7月14日上午，本报健康热线0551-62623752，邀请了合肥市第一人民医院医务处处长、眼科副主任江江与读者交流，和大家一起谈谈“出现视力问题 怎么办”。

　　孩子出现远视、散光等现象应怎么办？

　　读者：江主任，我家孩子今年七岁半，体检结果显示右眼远视300度，左眼远视500度，这种情况需要进行治疗吗？

　　江江：首先为大家科普一个“冷知识”：人的眼睛在出生时就是远视、散光的状态，随着年龄的增长，一般在六岁左右才逐步发育到正视眼。六岁之前，孩子的远视度数在200～250之间、散光度数在150以内，都属于正常范围。

　　建议您带孩子去医院做屈光度、眼轴的检查，并结合儿童视力表来进行评定。如果度数过高，可能还需要用阿托品来散瞳验光，以获取真实、准确的度数。

　　“眼镜戴了就摘不掉了”的说法是否正确？

　　读者：医生您好，我家孩子不久前近视了，但是我怕一旦佩戴眼镜就再难摘掉了，请问是否应该及时佩戴眼镜呢？

　　江江：“眼镜戴了就拿不掉了”其实是一个误区，当孩子看东西困难、模糊时，就需要及时给孩子佩戴眼镜。

　　人的眼睛有一种肌肉叫睫状肌，它的功能是在我们看远看近的时候进行调节，而小朋友的睫状肌调节能力非常强。很多孩子在视线模糊时会眯起眼睛看，导致睫状肌处于一种紧绷、疲劳的状态，长此以往，度数只会加深得越来越快。

　　控制度数增长的有效措施：

　　1.良好的用眼习惯：坐姿要端正，眼睛不能离书本太近，当学习、工作时间过长时要进行适当的放松与休息。

　　2.合理的饮食习惯：多吃芹菜、菠菜、胡萝卜以及蓝莓、苹果等蔬菜水果。尤其注意少吃甜食，因为葡萄糖的代谢会消耗人体内的一些维生素，还会对体内的钙质产生影响，因此要控制甜食的摄入。

　　3.必要的户外运动：眼轴长每增加1毫米，近视度数可能会增加300度。而紫外线的照射会使我们体内产生一些特定的微量元素，这些微量元素有助于抑制眼轴的增长。

　　角膜塑形镜和框架眼镜的对比

　　读者：江主任好，想问一下您，角膜塑形镜和传统的框架眼镜哪种更好？各自有哪些优、缺点呢？

　　江江：框架眼镜就是我们平时戴的眼镜，其优点是方便携带、价格相对较低；缺点是不能有效地控制近视度数的增长。

　　角膜塑形镜是在每晚睡前进行使用，通过一夜的佩戴起到角膜塑形的作用，改变角膜的一些状态，以达到矫正近视的目的。但它只能起临时的作用，即需要坚持佩戴。其优点是可以有效地控制近视度数的增长；缺点是需要每日清洗，佩戴较为繁琐，价格相对较高。

　　眼睛“迎风流泪”、轻微酸痛怎么办？

　　读者：医生您好，我在每天上班的路上经常会流眼泪，并且眼睛酸痛，这是怎么回事呢？该如何处理？

　　江江：关于您所描述的这种症状，可能是眼睛有一些慢性的炎症，还伴发着干眼症，也有可能是结膜炎。平时在睡前可用热毛巾热敷，也可以使用一些治疗结膜炎的眼药水，比如左氧氟沙星滴眼液等。如果症状仍未得到缓解，建议您尽快去医院检查。

　　名医简介

　　江江 合肥市第一人民医院眼科副主任医师。从事眼科临床工作十多年，擅长眼视光学、眼表疾病及眼科遗传疾病的诊治，对眼科疑难病症有较强的诊治能力。