各年龄段缺钙症状，你有没有中枪呢？

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　　各年龄段缺钙症状

　　睡觉一伸腿，小腿就抽筋；平常小腿骨一天到晚酸疼酸疼的；轻易不敢摔跤，就怕一摔摔成粉碎性骨折……这些症状，你有吗？如果这些没有，那下面提到的各年龄段缺钙症状，你有没有中枪呢？

　　儿童缺钙的症状

　　当孩子出现下面一些症状时，就应诊断为缺钙：不易入睡、不易进入深睡状态，入睡后爱啼哭、易惊醒，入睡后多汗；阵发性腹痛、腹泻，抽筋，胸骨疼 痛，“X’型腿、“O”型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕；厌食、偏食；白天烦躁、坐立不安；智力发育迟、说话晚；学步晚，13个月后才开始学步；出牙 晚，10个月后才出牙，牙齿排列稀疏、不整齐、不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形；头发稀疏；健康状况不好，容易感冒等。

　　

　　青少年缺钙的症状

　　青少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。

　　

　　孕妇及哺乳期妇女缺钙的症状

　　处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。当她们感觉到牙齿松动；四肢无力、经常抽筋、麻木；腰酸背疼、关节疼、风湿疼；头晕，并罹患贫血、产前高血压综合征、水肿及乳汁分泌不足时，就应诊断为缺钙。

　　

　　老年人缺钙的症状

　　成年以后，人体就慢慢进入了负钙平衡期，即钙质的吸收减少、排泄加大。老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象。他们自我诊断的症状有老年性皮肤病痒；脚后跟疼，腰椎、颈椎疼痛；牙齿松动、脱落；明显的驼背、身高降低；食欲减退、消化道溃疡、便秘；多梦、失眠、烦躁、易怒等。

　　

　　葆婴?钙加D片

　　【功效成份及含量】每片含：钙560.0mg、维生素D3 6.0μg【保健功能】补充钙、维生素D【食用量及食用方法】每日1片，每次一片，饭后食用【适宜人群】需补充钙、维生素D3的11-17岁人群及成人、孕妇、乳母【不适宜人群】3岁以下人群【注意事项】本品不能代替药物；适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类的营养素补充剂同时食用

　　

　　葆婴?钙加D咀嚼片

　　【功效成份及含量】每片含：钙 400mg、维生素D 5.6μg【保健功能】补充钙、维生素D【食用方法及食用量】每日1片，咀嚼食用【适宜人群】11岁以下需要补充钙和维生素D的儿童【注意事项】本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类的营养素补充剂同时食用

　　

　　葆苾康钙力镁片

　　【功效成分及含量】每片含：钙 186mg、镁70mg、维生素K 14.3μg、维生素D 2.0μg【保健功能】补充钙、镁、维生素D、维生素K【食用方法】每日2次，每次2片【适宜人群】需补充钙、镁、维生素D、维生素K的成人【不适宜人群】少年儿童、孕妇、乳母【注意事项】本品不能代替药物；不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用

　　

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