成年人磨牙基本上就这五种原因！

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　　成年人磨牙不一定是肚里有虫，可能是这5种原因：1. 睡前吃了不易消化的食物；2. 严重缺钙和锌；3. 侧卧位睡觉；4. 白天玩太累或太紧张；5. 口腔疾病。如果清晨醒来有下颌疼痛、嘴巴张不开、牙齿不舒服等感觉，也需要怀疑是不是晚上磨牙了。

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　　来源：健康咨询报

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