普通成年人的正常心率是多少

　　普通成年人的正常心率是60-100次/分，低于60次，就要注意有没有心动过缓，窦房结功能的问题。如果心率＞100次以上，又合并一些消瘦的体征要警惕，尤其是女性，有没有甲状腺功能亢进，要去检查内分泌激素水平。还有发热的时候心率也会升高，老年的慢性阻塞性肺疾病，长期缺氧的病人，也可以出现心率高于正常。

　　成年人正常血压按照静息状态下，主要是测量肱动脉为标准，血压收缩压在90-130mmHg，舒张压是在60-89mmHg。很多因素都会影响血压的高低，比如年龄，血压随着年龄的增长，收缩压和舒张压均有所增高，但收缩压的升高趋势比舒张压的升高趋势更为明显。再有就是性别，青春期男女差别不大，女性在更年期前血压会低于男性，更年期后血压略有升高。昼夜和睡眠也会影响血压，清晨血压是最低的，然后会逐渐升高，到傍晚血压达到最高。如果睡眠不好，血压也会略有升高。寒冷的环境会影响末梢循环，造成血管收缩，血压也会升高。高温环境下皮肤血管扩张，血压可有所下降。

　　1、成年人正常步速是每秒1.5米左右，步距大概60-75厘米，成年人每小时可以步行4-5千米。

　　2、步速顾名思义是行步的速度，在体育运动中广泛运用，如体育舞蹈、篮球、羽毛球、乒乓球等项目有一定的要求。

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