婴儿整天在房间有什么弊端？

栏目：影视资讯时间：2023-05-16

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　　婴儿整天在房间有什么弊端？这是某乎的热门提问。

　　我们在咨询中也发现，有个现象在家庭育儿中越来越普遍，这就是不带宝宝进行户外活动，把宝宝“圈养”在家里。小到月子里的孩子，大到3、4个月甚至有些6、7个月的宝宝都几乎很少出门进行户外活动。

　　问起原因大多都是：“外面风大担心宝宝受凉”、“天气不好，怕感冒”、“太阳太大了”、“家里老人家不同意”……

　　虽然有时天气等确实是限制出行的原因，可天气不会一直恶劣，整天在房间呆着对婴儿有诸多弊端，而充足的户外活动对婴儿来说是好处多多的??。

　　下面我们将从不外出的弊端、到户外的好处，以及外出注意事项三方面来说说。

　　关于婴儿整天呆在房间的弊端，我们整理了一些知乎的高赞回答，看看大家都会从哪些方面给出了答案吧！

　　育儿园手册

　　来源一

　　婴儿整天待在房间会有以下弊端：

　　缺乏日光照射：婴儿需要接受日光的照射来帮助他们的身体合成维生素D，以支持骨骼的生长和发育。

　　没有机会运动：婴儿需要大量的时间来伸展他们的身体，以帮助他们的身体发育和增强肌肉力量。如果长时间待在房间里，他们就没有机会大量活动。

　　呼吸无法适应外界环境：外界的气候变化宝宝无法直接接触，容易导致宝宝对环境适应度差，而且室内空气可能被污染，长时间待在室内可能会增加婴儿患病的风险。

　　缺乏与其他人互动的机会：婴儿需要与其他人互动以发展他们的社交技能和沟通能力，并且能够促进他们的情感和认知发展。

　　护士龙妈

　　来源二

　　降低婴儿抵抗力，生病次数增加

　　整天待在房间，宝宝除了接触自己就是家里的亲人。自己不外出，接触到了亲人从外面带来的细菌病毒，无法自身抵抗而感染，从很大程度上会降低婴儿抵抗力，使得生病次数增加。

　　此外，待在房间，无法呼吸新鲜空气，呼吸道感染风险增加，鼻塞感冒等病症增加，给宝宝，给家人都会带来很多困扰，甚至心身疲惫。多在户外活动，接触细菌病毒，有时候是个好事，可以增强抵抗力，免疫力，减少生病次数。而且可以提高睡眠质量，促进生长激素分泌。

　　影响宝宝健全性格的养成

　　相比于经常外出的宝宝，整天待在房间的宝宝，性格会变得孤僻烦躁。

　　没有外出，没有接触外面的人和事，没有和外界的小朋友沟通交流，Ta只在自己的世界里过日子，内心就会封闭起来。

　　长此以往，性格也会越来越孤僻，内心也会越来越孤独，严重的话发展成自闭症、抑郁症，甚至心理扭曲。想想就有些可怕，做父母的zui担心的就是这个心理健康问题。

　　阿尔苏侧福晋

　　来源三

　　说个正经话，如果婴儿一直在屋里面的话，应该最先崩溃的可能不是婴儿而是大人，为什么呢，毕竟你在家里面，天天面对着一个动不动就嚎啕大哭的小宝宝，你不崩溃才怪。

　　崔玉涛

　　来源四

　　看完弊端我们再来分析带婴儿到户外的好处。

　　好处一

　　促进生长发育

　　户外的活动和环境与家庭环境是非常不一样的，各种各样的声音、不同的光线变化、形形色色的人、五颜六色的物体，这些对于宝宝大脑神经系统的发育都是非常丰富的刺激。

　　在这些良好的刺激之下，宝宝的神经元间的连接才会更加的紧密丰富、大脑才会更加活跃。

　　户外的空气是流通的，只要不是去人群拥挤的地方病菌感染几率很低，并且接触的菌群更加多样化，这也更有利于宝宝抵抗力的建立。如果孩子被过度保护，接触不到一点病原或者细菌，他们体内就不会产生相应的抗体，就会像温室里的花朵经不起风吹雨打。

　　另外大家非常关心的补钙，也和户外活动息息相关。母乳里有足够的钙含量，所以正常情况下宝宝是不需要额外补充钙的，但如何促进钙的吸收呢，这个时候就需要维生素D来帮忙了，它可以促进钙的吸收。

　　母乳中维生素D的含量较少，那如何获取维生素D呢？

　　一是口服，一岁内的宝宝建议每天口服400单位的剂量；二是通过阳光照射，人体皮下的维生素D原经紫外线照射而生成维生素D，有充足的维生素D的情况下就可以更好地促进钙的吸收啦。

　　所以宝宝的户外活动必不可少！

　　好处二

　　增加社交

　　妈妈们生娃前后的生活却是天翻地覆：从火锅、烧烤，约饭、旅行、看电影，变成了宝宝的屎尿屁，宝宝吃得如何、睡了多久、哭得是否厉害……宝宝一举一动都会刺激到我们的神经，琐碎重复又不可预期的带娃生活，身体的劳累是肯定，如果精神再不放松，生活就步履维艰了。

　　当我们疲惫时，最好的缓解方式就是——走出去！

　　背巾或者推车带上宝宝哪怕下楼喝杯奶茶，都会让我们紧张的身心得到放松。而走出去的路上也会遇到其他的妈妈们，相互吐吐槽、分享交流下育儿体验，这些都是极好的。

　　育儿路上一个人走会很孤立无援，当知道其他妈妈也有过这样的情况，自己并不是一个人时，我们往往会放松很多，对待事情的态度也会发生变化，有些曾经斤斤计较的地方也许就释怀了，所以适当的户外对各位妈妈来说也是非常重要的。

　　妈妈们有相互熟悉，一起带娃的伙伴，那孩子们也自然就多了可以一起玩的玩伴，随着孩子的逐渐长大，社交欲望逐渐增强，不满足于只与妈妈的交往，同龄伙伴们带来的沟通、个人社会性等方面的发展锻炼必不可少。

　　好处三

　　让宝宝更好地吃玩睡

　　在咨询中有些妈妈会很无奈地说“哄睡一小时，只睡10分钟”，各种嘘抱摇萝卜蹲齐上阵，可越哄，宝宝哭得越厉害，哭到最后实在太累了，睡那么一小会，真是累垮了大人，但宝宝也很委屈，明明不想睡为什么爸爸妈妈们用各种方式逼着我睡？

　　也有妈妈担心那么长时间不睡觉或者只睡了一小会就醒了会影响宝宝发育，所以就想让他多睡点，但有时候奶睡了一个小时宝宝还是没睡。

　　面对这样的情况把宝宝带出去转转不失为一个好的选择。

　　首先外面的环境有着天然的白噪音能够起到安抚作用，抱在怀里、背在身上、躺在车里，轻松自然宝宝想睡也就睡了；

　　其次，外面的花花世界能够吸引宝宝的好奇心，让他去学习去探索，大脑和其它器官在不断加速处理收集到的信息，这样可以释放多余的精力让他能够更好地睡觉。

　　各位爸爸妈妈们，当感觉孩子哭闹厉害难安抚，很疲惫的时候，试着一起出去走走吧！

　　适当的户外活动不仅能够促进生长发育，也能促进情感的交流，但带着宝宝在户外有一些小的注意事项，各位家长也需要留意：

　　做好防风防晒

　　风大、气温低或者太阳很猛烈的时候可以给宝宝戴帽子或者放在推车里进行适当的遮挡，找到风小的或者没有阳光直射的地方。

　　夏天避免正午时间外出，6个月以上宝宝如果户外时间较长也可以涂抹防晒霜，太阳镜不仅是耍酷单品也是防晒必需品。

　　不要长时间躺在推车里

　　推车里的视野很窄，宝宝能够看到的基本上除了天空还是天空，而且没有人与他们互动，这样时间长了他们也会觉得无聊。

　　带宝宝在外面，可以竖抱走走看看认识大自然，可以一边看一边告诉他们这是什么物体、什么颜色等等，提升宝宝的认知水平和沟通能力。

　　鼓励宝宝自己探索

　　对于还不能独立坐的小宝宝抱在身上是户外的一个好的方式，但对于大宝宝来说家长们应该鼓励他们自己去爬、去走。带宝宝户外活动的时候，在确保环境安全的前提下让他们自己爬、自己走是非常明智的。

　　对于大月龄的宝宝来说适龄的活动可以促进他们大运动等能区的发展。

　　记得我家娃刚学会爬不久，带她在小区里玩，她就自己爬上滑滑梯然后摸索着肚子贴着滑了下来，这一套动作真的让我很惊奇，因为从来没有教过她这些。

　　身上脏了可以洗，衣服脏了可以换，但宝宝的成长之路却是不可逆的，鼓励宝宝让他自己多去主动探索和尝试吧！

　　准备好必要的物品

　　纸巾、湿巾、尿片、水杯、口水巾、小零食、备一套衣物等等，像现在天气越来越热可以带一个便携式的小风扇或者扇子，出门前做好防蚊措施。

　　这样即便有一些小状况有这些物品也可以解下燃眉之急，宝宝舒舒服服的玩，我们也安安心心的陪。