焦虑障碍和焦虑症哪个严重顺德心理咨询顺德心理中心钟清辉答疑

　　今日问答，家长提问：孩子16岁，经常失眠、头昏、头痛，记忆力下降。常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等。确诊得了焦虑症，想问一下焦虑障碍和焦虑症哪种情况更加严重呢？

　　顺德钟清辉答，16岁的孩子，如果他心里一直都不开心，学习压力比较大，总是嘴边挂着人生没有意义，甚至想这个过自残自伤，心情很郁闷，这个时候是焦虑状况病理性的比较多，如果是保护反应，正常情绪障碍，那这种焦虑是很明显的，他是以自己的一个认知，还有自己的担心，紧张，坐立不安等等一些症状是相吻合的，焦虑障碍通常指焦虑症状况，只是可以分为急性与慢性二种，父母们需要清晰一下。

　　其实如果是焦虑症的状况，引发一些躯体不适，表现心慌，入睡困难，夜间睡眠时候，常思虑过多，莫名的紧张，坐立不安，需要来回走动才改善，入睡之后又很容易惊醒等等这些，其实很明显的就是一个焦虑症状，因为他的紧张担心程度在加重，同时他伴有记忆力下降症状。所以，如果是愉悦感缺乏，情绪明显低落，这个时候，建议他还是要进行这种心理疏导，心理辅导，让来访者认识自己的情绪，积极面对生活，这样才会更有效的让孩子，在整个治疗方案里面走出来，去掉病耻感。

　　当然，作为家长可以做的是多陪伴，多鼓励来访者，多让来访者参与社会活动，转移自己的注意力，也可以鼓励他，向周围的人诉说自己的心事，发泄心中的担心，紧张。情绪焦虑症是一种焦虑情绪为主要的表现的一些状况，症状容易反复发作，有时候，是要经过心理疏导。让他保持积极乐观的态度，更好的去通过家长营造一个好的氛围。对来访者，是要有所注意的，当然也可以建议，每天坚持养成良好的习惯，慢跑，有利于情绪舒缓，最好自我调节，家庭和睦，多户外活动，多与人交流，积极参加集体活动。

　　举报/反馈